补气
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- 冬天的气息越来越浓，进补又成了大家养生的重点~通常进补的方式有食补和药补，食补咱们说得很多了，今天就来聊一聊药补。
说到中药进补，很多人首先会想到人参。其实，还有一味用途广
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- 很多人都喜欢吃鱼，不管是清蒸还是红烧，鱼肉都是非常的鲜嫩可口。现在买鱼，一般都是在市场上直接去鳞剖开洗干净，带回家直接稍作处理就可以了。
但是其实很多人没有注意到，摊贩在
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- 金针菇一般烧汤或者火锅吃的比较多。其实金针菇搭配西红柿炒蛋味道也很美，还很下饭哦！金针菇含有大量纤维和果胶，能助消化，预防便秘，大肚子不鼓了，还能补血补气，暖宫活血，手脚不再冰
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- 对于党参，自古很多的医学著作都有关于它的记载，其中以补气血的功效最为人所熟知，而在日常生活中，很多的朋友也会用党参煲汤或是泡水服用，以起到养生保健的目的，那么，具体吃党参对身
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- 日前，央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。
中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里，发现随处可见天然生长的土黄芪，这里的
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- 冬天的气息越来越浓，进补又成了大家养生的重点~通常进补的方式有食补和药补，食补咱们说得很多了，今天就来聊一聊药补。
说到中药进补，很多人首先会想到人参。其实，还有一味用途广
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- 有些人有时会有头晕的情况，其实头晕的情况是很正常的，有些人低血糖会出现头晕的情况，有些人气血不足也会出现头晕的症状。如果大家长期头晕的话，一定要注意一下自己的饮食，及时补
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- 我是跟气血杠上了！为什么？想要保养的好必然要重视补气养血
1、八珍
八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。其中人
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- 文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授
洋参灵芝鸡汤
食材
西洋参10克，赤灵芝30克，龙眼肉6只，红枣3枚，生姜3片，黄雌鸡1只（约1250克）。
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- 气虚，通俗讲就是身体各种功能的下降，或者由于劳损，或者因为衰老，无论是过度的体力消耗还是心理消耗，都是可以造成气虚的劳损，这些和衰老一样的难以避免，所以气虚就变得很常见了。
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- 王敏清，曾任中南海门诊部主任、中央保健委员会办公室主任、中央保健局局长。长期从事中共中央和国家领导人的医疗保健工作，曾为毛泽东、朱德、邓小平等20多位党和国家领导人服
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- 抗感冒4宝出列！营养师特制绿拿铁补气强免疫
打喷嚏、流鼻水…出现感冒前兆？喝这杯补气、强免疫
打喷嚏、头痛，好像出现了感冒的前兆，该如何透过饮食减少不适感呢？营养
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- 西洋参刚刚走进我国市场上的时候并不叫“西洋参”，而是以“园参”也就是一般的栽培人参来流通到我们治病的常用药之中来的。园参味道甘平，性温和，是重要的补气养虚药物，流通过来
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- 脾胃是后天之本。因此如何健脾补脾，十分重要，特别是对于癌症等慢性病患者，更是如此。那么我们应该如何健脾补脾呢？现提出几点建议，供参考。
早晨喝薏米粥
具体做法：“每日早
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- 常用补肾中药
中医学将具有补益身体作用的药物称为补益药,俗称补药。它是以补虚扶弱,补益人体气血阴阳虚弱的病理偏向为主要功效,常用于治疗虚证的药物,所以也俗称补虚
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- 气血不足的人群会出现脸色苍白的症状，并且会出现眼睛混浊的症状，气血不足的人群可以通过中药进行调理，也可以通过药膳进行调理，经常吃黑枸杞，可以起到补气血的作用，能够改善气血不
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- 中医对气血的观点是：气为百病之长，血为百病之胎，气血不足百病生！从这话中可以看出，对人体健康来说，“气血”非常重要。人体的一切疾病可以说都是气血出现问题所导致的。小到感冒、
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- 黄芪简介
黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙
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- 秋季不热不燥，是补气血的最好季节，十个女人有九个气血不足，那么女人补气血吃什么好见效快呢，秋季补气血的汤谱有很多，下面中药师宁宁和大家分享几种女人补气血的汤谱。
补气类食
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- 现在生活压力越来越大，大家都该为自己的身体负责，气血影响着一个人的精气神，对身体健康至关重要，那对于气虚调养方法有哪些？气血不足最佳的补气药材有哪些呢？可以通过中医来调理吗
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- (1)人参：别名棒槌、孩儿参等。味甘、微温。补气，生津，身强力壮，肥胖者、高血压病人尽量少用或不用。主要用于治疗气虚、心悸、肺虚咳嗽、自汗、虚脱等病症。用量5～15g。
(2)党参：
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- 麦冬、枸杞子、菟丝子、黄芪、决明子、菊花一起泡茶喝有补气生津、滋阴降火和养肝健肾的作用，使其补气能够滋阴、健肾不易上火、清肝兼有养阴、行气而不伤正、滋阴而不恋邪、
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- 立秋后，火气大咳嗽多，莫慌！常用此物泡水，入肺止咳，补气益血
一入秋，气温变化让不少朋友的咽喉问题突显。本来有咽炎的半夜咳嗽，平时不咳嗽的，喉咙却也开始发痒发肿。那么用黄芪
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- 有一味中药材，是国医大师的最爱。
国宝级中医关幼波
用它救了一位肝癌晚期患者
国宝级中医专家关幼波在90年代救治了一位70岁，无法进行化疗的肝癌晚期患者，这位患者带癌生
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- 我们都知道，如果是想要让我们的身体更加健康的话，就应该要学会一些养生的方法，我们都知道，可能很多人都会出现一些肾虚了，或者是一些肾气不足，那么这个时候就应该要学会补习，那么养
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