进补
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- 立冬以后吃十天，顶得上吃半年！为自己和家人，赶紧收好~
立冬过后，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘。此时正是进补好时节，是养生的关键点，更有俗语说道：立冬会进补，来年能打虎！那么，如何进补，才
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- 立冬，在古代是二十四节气中重要的养生节气！因为正式进入冬季后，草木凋零、蛰虫伏藏，万物都在养精蓄锐为来春勃发作准备。
中国人有“立冬补冬”的习俗。立冬之后如何进补才
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- 嗨，大家好！我是精灵，上班一族麻麻，小厨娘一枚，各大美食网站认证的美食达人；空闲的时候，喜欢做美食，虽然不近完美，但爱折腾。如果有缘进来了我的空间，请为我点赞，关注，留言，并分享一下文章
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- 今天是二十四节气中的“立冬”，立冬意味着冬天正式来临，万物收藏，归避寒冷。你为过冬做好准备了吗？立冬时节该如何进补呢？
中国人有“立冬补冬”的习俗。天气渐寒，立冬之后如
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- 特别的爱给特别的你
立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严
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- 今日立冬，意味着进入了冬天，天气越来越冷，在中医里进入了养生的最好时间，这时候一定要注意保暖，配合进补，可以预防疾病，养好多年老病。
一、立冬如何养生
立冬后养生，饮食主要
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- 立冬是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、糖类三
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- 随着一股超凶冷空气来袭
今天立冬了
出门大写的一个“冷”啊
未来三天（6-8日）秋裤封印
即将大面积解除
请大家把秋衣扎在秋裤里
秋裤扎在袜子里
这是对冬天以来的第一次
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- 秋季，是一年中最有利于人体进补的季节，很多人都有在秋季时养生的习惯，而且秋季天气转凉身体非常容易因此受到影响，所以在秋季一定要好好保养下身体，调养好身体各项机能，以利于保持
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- 立冬，冬三月之始。表示冬季自此开始。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。
冬天已至，你做好准备了吗？
立冬养生，重在“藏”
古人对“冬”的
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- 今天立冬，是农历二十四节气之一，中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。
一提起立冬，大家第一个想到的估计就是要吃饺子啦，那为什么立冬要吃饺子呢？因为
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- 立冬已至，家家户户又开始将进补提上议事日程。立冬，是为冬季的第一个节气，闽南民间习惯以立冬为冬季的开始。冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补吸收率高，更能发挥补身的作用
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- 立冬是冬季节气的始端，进入冬季后，气候渐冷，许多人会利用这个时节前后进补，汉医五补中有春升补、夏清补、长夏淡补、秋平补、冬温补之说。冬令进补以健脾胃、养肾气为主，这些食物
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- 2018年11月7日，迎来立冬节气。
立冬，冬三月之始。表示冬季自此开始。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。
冬天来了，你准备好了吗？
立冬养生
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- 民间自古流传“今冬进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”的说法。今天已是立冬，很多市民已开始准备进补了。
冬令进补为何吃膏方？江浙一带百姓的膏方进补源于几时？哪些人
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- 今天，立冬正式来了，这意味着天气将逐渐变寒冷。民间有“立冬补一冬”的说法，其实是为了将营养转化为能力，最大限度地储存体内，来抵御寒冷的冬天。当然，小汐不提倡盲目进补，过多进补
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- 今日是农历二十四节气的“立冬”，“立冬”是冬季的第一个节气，天气开始日渐寒冷。古人对“立冬”的解释为：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，万物开始潜藏，即一年的田间操作结
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- 孕妇要补，却也不可胡乱进补，特别是秋冬饮食要注意以下几点：
忌贸然进补
经历了漫长的酷热夏季，人们由于频饮冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象，所以秋冬要注意不能贸然进
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- 11月7日将迎来2018年立冬节气，立冬意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。立冬养生吃什么好？民间有立冬补冬的习俗，在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物，
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- 冬天喝汤进补是很多人的选择，不过如果喝汤的方法出现了错误和禁忌就会影响到喝汤进补的作用。今天，要为大家介绍的就是冬天喝汤进补常见禁忌和误区，快来一起看看吧。
冬天
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- 2017年11月7日讯，立冬后要早睡晚起，保证充足的睡眠，利于阳气潜藏、阴精蓄积；衣服要适当增减，不薄不厚，衣着过少过薄容易引起感冒；衣着过多过厚，会使腠理开泄、阳气不得潜藏、寒邪易
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- 冬季为何要进补？
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬季节已进入进补的季节。经过炎热的夏天，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时，对身体进行适当调补是很有必要的。秋
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- 这两天因为冷空气的缘故，气温直线下降伴随着阴天感觉真的是寒冷。在这种天气下真心感觉不想多动，但是这种天气最适合调理身体。有句话是这么说的“秋冬一进补，春天能打虎”所以
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- 别人的一年四季：从春天嗨到冬天。
你的一年四季：
春困、秋乏、夏打盹、冬眠。
尤其是进入秋天之后，
如果常常感觉有气无力且容易生病，
说明你要进补了~
不过秋季进补这三点需要
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- 不知道你有没有听说这样一句话“冬吃莱菔夏吃姜，一年四季保安康”！莱菔你知道是什么么？其实就是我们常说的土人参--萝卜。秋冬进补，补些啥呢？今天小编就和大家好好说一说如何用萝
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