预防
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- 芦笋，学名石刁柏，是一个春天的蔬菜，多年生开花植物。像它的表兄弟韭，葱，蒜，它一度被归入百合科。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人
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- 随着大家生活习惯的改变，不少妇科疾病都很容易出现的，特别是子宫肌瘤这种病。
刚开始出现子宫肌瘤，其实很多人都不自知，到了疼痛十分难忍，才会去看医生，这时候情况已经很不乐观了，
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- 香菜是一种非常常见的调味品，被用来调味、点缀。它含有丰富的营养价值，具有多种保健养生作用。香菜的主要功效有以下几种，不吃香菜的人永远体验不到。下面一起和51养生网小编来
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- 春天了，女性常吃此菜，淡化皱纹，气血足了，肌肤更细腻。
萝卜缨子的膳食纤维含量 很高，可预防便秘、预防结肠癌；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气、健胃，有润肤养颜的作
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- 春天马上就要到了，很多地方冒出了绿色。每逢春暖花开，荠菜也偷偷的冒出了头，很多人都会把它端上餐桌，那么，你知道荠菜有那些功效和禁忌吗？
荠菜含有丰富的荠菜酸、胡萝卜素、
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- 中风是威胁中老年人健康的一个主要因素，尤其是45岁以上的人群。
中风又称为是脑卒中，我们也称为是“偏瘫”。
每年的5月25日，被称为是“世界预防中风日”，可见预防中风是至关重
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- 脑梗是现实生活中比较常见的疾病之一，脑梗塞带给人们的伤害也是很大的，脑梗塞严重的会直接死亡，或者可能是瘫痪或者失语等等。在众多的中老年疾病中，除了老年痴呆症以外，脑梗塞也
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- 血栓是我们生活中的一个常见病，当患上血栓之后会给正常的生活带来不小的影响。我们很有必要去学习如何预防血栓，接下来就跟随小编一起了解下日常有哪些方法可以帮助预防血栓，一
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- 别小看血糖超标！根据2017年所发布的「死亡危险因子排行榜」，高血糖问题高居排行榜第1位，由此可知控好血糖对于健康维持的重要性！但想要预防糖尿病上身，该怎么做才对呢？家医科医师
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- 今天小编辑为小伙伴们分享一种美味的养生菜，此嫩尖可以炒食，蒜苔常常和猪肉和鸡蛋一起食用，蒜苔与鸡蛋是公认的完美搭档，老人小孩冬季要多食，千万不要错过，具有补脑安神，防癌抗癌，预
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- 说到香蕉这种水果，它在我们生活中，太常见不过了；它富含有着十分丰富的营养物质，而且价格也不是很贵，在生活中适逢常见；而且它所含有的丰富纤维素，对我们预防和改善便秘也是家喻户晓
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- 中国的酒文化真的是源远流长了，而且很多人对于酒并不是特别陌生的，尤其是在有一些节日或者是临近春节的时候，喝酒的次数也会更多一些，可是如果长期处于一个喝酒的状态的话，那么也
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- 农村神奇的“美藤果”，可预防心血管疾病，促进骨骼生长，预防中风。
美藤果可以提高皮肤吸收氧气的能力，可以改善视力，保持视力，美容和抗衰老，改善消化系统功能，预防心血管疾病，预
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- 心血管堵塞是中老年人群极其容易患的一种慢性疾病。但是人们普遍都对心血管类的疾病不重视，导致病情严重的时候才加以重视。其实，心血管堵塞和其他类型的疾病不同，通过很多的相
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- 糖尿病是现代人身上很高发的一种疾病，且近年来的发病人群越来越趋于年轻化。所以，诱发糖尿病的病因是什么？我们应该怎么预防糖尿病呢？就这两个问题来跟大家一起详细的了解下！
糖
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- 很多糖尿病患者几乎是终身服用药物，生活中很多东西也都不能吃，这是因为糖尿病的发生和很多因素有关。
诱发糖尿病的因素
原因一：家族遗传问题
糖尿病具有遗传性，若家族中三代内
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- 相信很多朋友都喜欢吃辣，刚好秋季来了，气温开始下降，又是辣椒采收的季节，所以很多朋友会在此时约上几个亲朋好友一起去吃麻辣火锅、酸菜鱼、麻辣香锅。但是你知道吗？你吃的辣椒可
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- 天冷了，要坚持多吃3种食物，补血活血，身体棒棒哒！
1、红薯叶
丰富的黏液蛋白是其让人类长寿的秘密所在。这种物质能预防肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩，减缓人体器官老化，提高
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- 提醒：这菜被誉为“餐桌之宝”，能减肥瘦身、排毒养颜，试试
茼蒿自古已有，我国南方栽培茼蒿已有1000多年的历史，是老百姓爱吃的大众蔬菜之一。其嫩茎、叶可做菜蔬，鲜香嫩脆，且含有丰
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- 西红柿，我们生活中最常食用的一种食物，它不仅味道好吃，而且营养也较丰富。
那么，常吃西红柿，对身体有没有好处呢？今天，我们就来看看这个问题。
西红柿是一种又可以当蔬菜来食
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- 柚子堪称是冬季的最佳水果，酸酸甜甜的柚子是很多朋友的最爱。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，经常食用，对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利
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- 阿司匹林大家都很熟悉了，号称神坛上的“万能药”，具有消炎、预防心肌梗死、抗血栓等功效，很多人，特别是老人对阿司匹林尤其偏爱。可是大家也都知道，是药三分毒，长期服药不仅损伤肠
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- 据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提
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- 癌症严重威胁着人类健康。尽管现代医疗手段在治理癌症方面有了很大提高。但是仍有很多病人无法得到治愈。对于癌症我们要理性的对待，不能一味的恐惧。最主要是预防为主，只有很
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- 玉米和这种食物一起煮来吃，睡眠好，皱纹变轻，女人不想老，可以尝试
它含有延缓衰老的物质，称为谷胱甘肽。谷胱甘肽和硒共同产生谷胱甘肽氧化酶，它可以作为一种美容，延缓衰老。
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