养胃
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- 木瓜素有“百益果王”之称，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白质，其纤维素还能促进消化，每周吃几次木瓜可以有效调节肠胃功能，缓解胃胀气。
桂花绿豆糕是一道由绵白糖、绿豆粉、
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- 吃东西没有食欲的话，可以喝点蜂蜜柚子茶有开胃的效果，饭后再喝一点，柚子的果肉纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化，缓解胃部的压力。
山药味甘性平，是一种温和、滋补的食
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- 丁香茶产自东北长白山，其营养非常的丰富，它含有的丁香油，对于解腻、促进消化都有很好的作用，长期喝养胃效果显著！
陈皮普洱茶又叫橘普茶，是五邑的一种特产，平时饮用平和的普洱
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- 平时难免会跟朋友出去聚会，进食了很多的脂肪和蛋白质，而且跟朋友一起边吃边聊，不知不觉吃下了比平时更多的食物，肠胃一时承受不了“重压”就发难了，不是腹泻，就是便秘。这个时候，大
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- 随着夏季越来越炎热，使得人的心情也比较烦躁，没有食欲，导致人的火气也是比较旺盛，在这个时候，有些人的脾胃就会受到一些影响，可能很多人就会想到用吃药来治疗，但是是药就三分毒，其实
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- 你知道养胃的黄金时间你知道是什么时候吗？大多数人都得了胃病，下面就教给大家如何养胃，下面就一起来看看吧。
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点，是胃经当令的时刻，也就是养
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- 说到养胃，过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中的淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，这都成为引
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- 补肾粥是一种黑豆、黑米等食材制作而成的稀饭，做法简单，味道好，有滋补肾，壮阳养身功效。生活节奏的加快使得人们的压力越来越大，再加上现在的人们不良的生活习惯，经常熬夜、
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- 胃是人体主要的器官之一，一旦得了胃病，痛起来真的要人命。汤乃经典食疗方，自然可以养胃，治疗胃病等不适。十个胃病九个寒，冬天养胃多喝这7种汤！养胃，暖胃的汤。让你在这个秋冬季暖
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- 它是天然的养胃食材，坚持每天吃点它，健康养胃远离胃病困扰。很多朋友都知道小米是养胃的，特别是对于脾胃虚弱，或者在夏季经常腹泻的人来说，小米有很好的补益作用。养胃不妨经常熬
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- 农村这种野草，是女人生命里的“贵人”，养胃抗癌，还缓解痛经！
说到养胃，很多人可能第一反应是小米，不过，我们今天要说的不是小米粥，而是它，茴香！老中医都会特别推荐的食材，堪称是胃病杀
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- 现在得胃病的人越来越多，特别是在年轻人出现这一现象比较多，通常肠胃类的疾病，吃药不是根本的解决问题的方法，主要还是靠养胃为主。下面这几样东西都是日常比较常见的东西，便宜又
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- 蜂蜜含有各种天然矿物质和果糖，对身体的修复是极好的，它能调节胃酸分泌，有利于胃肠的消化和吸收，胃不好的人最好是饭前半小时或饭后半小时吃点蜂蜜！
丁香茶叶中含有丁香油和
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- 胃是人体的主要消化器官，在日常身体代谢中起到至关重要的作用。很多人由于生活习惯不规律以及饮食方面的疏忽，引起胃病发作。
一旦胃功能出现问题，饮食上面就要十分小心了。对
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- 蒲公英根具有很高的食用和药用价值，它含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保护胃黏膜的作用，经常泡水喝对治胃炎也有很好的功效！
丁香茶是神奇的养胃草，它所含有的丁香酚成
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- 适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止
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- 饮用陈皮普洱茶，不会对胃产生刺激，具有养胃健胃的功效，有效修复胃黏膜。胃不好，可以喝一些陈皮普洱茶，养胃健胃效果显著，常喝有益对肝胃都非常好。
冬天气候寒冷，最适宜泡上一
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- 红枣含有丰富的维生素，有“天然维生素丸”的美誉，不仅补血效果好，同时还能够滋补脾胃，有很好的养胃作用，特别适合老年人食用！
猴头菇自古就被称为养胃山珍，它鲜嫩香醇可口，含有
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- 提到胃病相信有一部分人受到了很大伤害，他们正因为得了胃病，经常看见好吃的食物，就在眼前也不敢吃，经常跑医院，经常服药，钱经常花出去，胃也没什么好转，所以一旦得了胃病，就只能靠养着
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- 很多人关于胃病都不注重，导致胃病已经成为现代人的通病。日子中常见的一些人在不断的透支自己的健康：熬夜加班、烟酒不离手、大吃大喝、节食瘦身、无辣不欢、饮食不定等等，这些
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- 脾胃虚弱本身来说是个非常令人头疼的毛病，怎么说呢，通常肠胃类的疾病，基本靠养。什么是养，就是靠日常的饮食调理。脾胃虚弱吃什么食物，下面这几种食物养胃小食材，跟小编一起看看吧
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- 我们每天都要吃三顿饭，每顿饭都要吃七八分饱，这样才最合理，但是还是免不了有那种暴饮暴食的人。而这些人一般胃口很好，但胃却不好，胃不好的话可以说是影响了很多的方面，所以，下面就
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- 胃是人体最主要的消化器官，胃不舒服，不仅影响的是人的食欲，而且严重影响了我们的工作学习。而我们都知道胃病，三分靠治，七分靠养。所以日常饮食中多吃一些养胃食物，可以有效的预防
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- 老话常说：胃是哑巴，胃是喇叭，胃不好会严重影响我们的日常生活，很多人发现胃不舒服就开始大量吃药，但是是药三分毒，如果是老胃病的平时一定要注意养胃才是王道。合理的饮食习惯可以
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- 在快节奏生活的压力下，胃是人体最容易出现问题的器官之一。这与现代人快节奏的生活，工作压力大，饮食不规律，有着非常大的关系，因此，“十人九胃病”这样的说法， 一点都不为过。想要
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