排毒
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- 随着生活水平的提高，人们的养生意识越来越强，都希望自己的身体能够健康一点，容颜能够衰老的慢一点。而商家就抓住了人们的这种思想，美容院比比皆是，美容养生项目、护肤品更是多的
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- 韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
韭菜中含有较多的膳食纤维，可以把消化道中存在的异物和有毒物质包裹起来，然后
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- 体内毒素积累过多，会给身体带来不小的负担。在排毒的诸多方法其中，饮食对排毒也能起到不小的作用。冬天如果您想要排毒养生，就一定要知道，哪些食物有排毒功效，以及饮食排毒方法哦
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- 从中医上看我们的体内是有很多毒素的，但凡因为不能及时排除体外的毒素，都会对我们的身体跟精神产生不良的影响。比如寒气、气郁、上火等毒素，这些毒素堆积在五脏中，就会加速脏腑
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- 桑葚味甘、酸，性寒，可以帮助我们分解脂肪和白嫩皮肤并延缓衰老，营养价值都很高。桑椹被称为“民间圣果”，它含有丰富的活性蛋白，经常吃它会让你越来越有男人味哦。
无花果富
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- 现今人们对“排毒养颜”越来越重视，因为越来越多的食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物等等，使我们的身体内部充斥着一些毒素。要想身体恢复健康、皮肤白皙细腻，体内的“垃
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- 在我们日常生活中，有的朋友会有肝毒的症状发生，肝毒虽不是什么很严重的病，但是也有许多朋友一直受它的困扰。肝脏是我们人体重要的器官，它主要的作用就是解毒，但是同时也会受到身
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- 脂肪最怕这6种碱性食物，每天坚持吃一点，刮油排毒，甩掉赘肉。大麦若叶青汁粉属于碱性食物之王，含有丰富的膳食纤维，维生素和矿物质，可以加快新陈代谢，阻止脂肪和糖分的吸收。酸性体
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- 女人都知道排毒对健康和容颜的重要性，因此及时想办法排出毒素很重要，那么女人如何排毒呢？
1、健康的饮食
少吃辛辣刺激的食物，多吃粗粮和水果蔬菜，它们可以帮助人体肠道的快
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- 健康的排毒,大家都是需要好好的了解的,如何才能更好的保养,这些可是每个人都比较重视的。我们只有扫除体内垃圾,养成良好生活习惯才能更好的为身体排毒。专家给大家总结了最
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- 如何排毒素，很多时候，我们都会忽视身边常见的茶品，女人想要身材好、气色佳，首先要学会排毒养颜。毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜不妨多喝茶，方便简单。不过只有喝对了茶才
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- 十个女性九个湿气，此物每天吃两口，祛湿排毒，还能减肥瘦身！！
荷叶我们大家都有陌生，用干的荷叶来泡水喝，有着很不错的祛湿排毒的作用，还可以减肥瘦身呢，这个可是众多美女妹子们很
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- 肝脏最喜欢的三种蔬菜是滋养肝脏、保护肝脏、排毒养颜、排毒肝脏和变年轻。结球甘蓝（Brassica oleracea L.var.capitata L.）是十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝（Brassica oleracea
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- 想保肝，先排毒，这是为啥？
养肝就是养命，所以，生活中，很多人注意保肝。
那么，为啥，保护肝脏，要先排毒呢？
因为，肝脏一旦受损，首先会影响其排毒功能。
我们都知道，肝脏堪称是“人体巨
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- 日常排毒清肠也是很有必要的，今天为大家推荐4种排毒清肠的食物，增加肠胃蠕动，解决肠胃难受问题，更能帮助养颜美容，还你好身体！
山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免
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- 芹菜
芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。
推荐吃法：用芹菜煮汤，再将食盐、 牛奶 、两勺面粉加入汤中，开锅即享用。鲜
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- 近日，据陕西西安上大一的小刘反映，自己在街边接了一个小卡片写着可以免费领洗面奶，可没想到最终的结果是花了自己一个月生活费。
“（发卡片的人）说有一家新开的美容店，叫我去体验
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- “苦夏”已经过去了，现迎来凉爽的秋天！而人体，经过了一个夏天的“闷热潮湿”，身体内，很容易积聚了很多湿、热、毒，导致体内“毒素”过多，危害身体健康。
很多人，一入秋，就会出现口疮
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- 莲藕性平，是一种非常适合养生的食材。它被誉为“排毒之王”，它富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素，蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力
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- 女性都很希望自己面色红润，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，因此只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。日常
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- 红豆配一宝，每天吃几口，消肿排毒，女人想美脸蛋美腿可试试！
花生配一宝，每天吃几口，湿气没了，血气足了，皮肤细腻显年轻
红豆富含维他命B1，B2，蛋白质及多种矿物质，有补血，利尿，消肿，促进心脏
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- 肝脏是身体重要的排毒器官，其实它是非常脆弱的，肝炎、肝硬化是比较常见的病。肝脏被称为沉默的器官，这是因为肝脏没有痛感神经，所以有时候肝脏出了问题，我们也不会有所察觉，
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- 人们常说“是药三分毒”，无论吃什么药对我们的身体都有一定的危害，所以现在很多人都开始在疾病出现之前就开始预防，通过食疗的方法来防止疾病的发生。而喝茶就是食疗的一种方法
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- 立秋后，每天当零食吃2个，美容防老，排毒补血，三天就有效果！
1、西柚
吃西柚的话可以补充丰富的铁质和维生素，对于缓解贫血是有好处的，而且也可以有美容养颜的作用，增加皮肤的弹
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- 人的身体每天都会产生很多的毒素废物，然后通过排泄排出，但是有的人却出现了毒素堆积的情况，那么秋季吃什么排毒？下面我们就来看看吧。
芹菜
芹菜中含有的丰富纤维可以像提
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