我叫袁露露，一名23岁的女生，休学两年，双相情感障碍七年。

看到这些标签，我到目前为止的人生走向，大抵也就勾勒出来了。

出于种种原因，我从2016年开始被诊断为轻度抑郁。

抑郁症拖垮了我的身体，让我的精力和记忆力直线下降。

我在挣扎中，仍然痛苦地依照父母规定的主流人生前行，拼命读书、考试，永不停歇，一心做个让父母脸上有光的孩子。

但这一切，止步于2019年。

当轻度抑郁发展成双相，就像一朵乌云化成了暴雨，浇在我布满伤痕的身上。

我才发现，如果我无视自己的痛苦，它不会消失，只会扎进内心更深的根系，直至大地崩裂。

今天，我想和你讲述我的故事，聊聊我是如何走出抑郁+双相的阴霾，并因此重获新生的。

2019年的我，还是个没休过学的大三学生。

说普通，我是普通一本里扔进人堆找不着的一头蒜；说不普通，我们学校挂满八科降级，而我挂了七科。

在此之前，我很爱很爱的外公去世了，而某门专业课老师对我恶语相向。

亲人去世、补考、留学考试、科研、没完没了的病......

我决定亲手结束这一切，在手机上设置了一百天的倒计时。

这一百天里，我要把想见的人都见一见，把想做的事做完，把想尝的美味尝一尝，把想去的地方都走一遍。

在这一百天里不管科研不管补考不管托福，然后安静地离去。

倒计时结束的第一百天，恰好是2019年的中秋。

在前一天，我借故拥抱了我的导师，对她说谢谢她我爱她。

我当时有一只皮卡丘，是爸爸送给我的玩具，也是唯一一个。

我准备抱着它去跳湖，我不敢跟父母说再见，当他们看到我和它在一起的时候，大概也就知道这是最好的再见了吧，我想。