“谁都想要更好的自己”
在炸鸡店门口徘徊了三圈，但是没进去，真是为自己觉得骄傲了。
最近觉得有自制力的人真的伟大，值得尊敬。
那天看到有人发的一条消息：懒和累有什么区别？
我们明知道哪些事情自己坚持做，会获得长远的利益。但是就不能去坚持做。有时候不想去锻炼也会问自己究竟是累，还是因为懒？
看到一种言论：缺乏自控力，其实就是对价值有误判。真正自制力强的人，超级自律的人，自制力来源于自我价值的肯定。我们常说的学霸们，是很清楚自己的价值目标，有清晰明确的目标。不断提升自我价值的认知，这会带来愉悦感。
我们总是误认为我们可以强迫自己强迫自己去做不喜欢的事，但真正咬着牙做的，都是坚持不久的。但时间久了，我们发现：如果你不喜欢某件事，你是没有办法强迫自己的大脑来支持自己行动的。
朋友最近天天跟我分享她同事的减肥过程，严格的训练和控制饮食，已经瘦了18斤了。我们又讨论了闫妮的瘦身简直形同整容。整个气质都变了。
短期时间里，即时快乐让我们获得的短暂的成就感。但是近期时间在规律的读书和运动的过程中，又享受那种付出努力最后既定目标实现的喜悦，那种比好运来的长久的简单快乐。
没有人喜欢软绵无力、一味依赖自己的人。对自己节制一点，也许就能看到更多不同的风景了。
如果不想被他人定义，那么请先不要定义自己，给自己无限可能的未来。
加油，勉励
晚 安
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