可否不分肤色的界限，愿这土地里，不分你我高低。

缤纷色彩显出的美丽，是因它没有，分开每种色彩。

——黄家驹《光辉岁月》

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不分肤色，不分高低是歌词里面描绘的理想状态。

现实中，人们所倡导的观点却总是单一并具有倾向性的。

比如针对负能量，我们经常被呼吁用一座无形的围墙与负能量隔离开来。

百度搜索远离负能量的人，有141万个词条，相关文章五花八门，应有尽有，从各个角度论证远离负能量的好处。

认同这种观点的原因有：

1、和负能量的人交往，很容易被他们搞得筋疲力尽。

2、负能量的人会吸走你身上的正能量，并且把负能量传染给你。

3、你永远无法叫醒一个处于负能量中的的人，如果他自己不想醒来。

4、我们没必要为别人的负能量负责，没义务帮别人远离苦海。

虽然认同远离负能量这个观点的原因有这么多，但是几乎没有人认真地去考证远离负能量，生活真的会变好吗？远离负能量真的是我们最好的选择吗？

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电影《一念无名》之中，余文乐饰演的阿东一直在照顾挑剔，生活不能自理的母亲。母亲去世以后，总是陷入回忆的痛苦之中，之后查出患有躁郁症而被送进精神病院。

病好出院后投奔父亲，父亲在自己枕头下放了一把刀来提防他。屡次找工作因躁郁症被人歧视。本以为可以复合的女朋友将其带入教堂，当众羞辱他。

最令人惊讶的是一次他感觉不适，去楼下超市大把大把吃巧克力，并倒在地上，被人传到网上，被邻居看到后，邻居集体抗议让他搬走。

阿东，一个可怜的存在，从头到尾，都被人当作负能量看待并且远离，直至生命无法再发挥任何价值。

如果他可以被妈妈给予关爱，被爸爸给予宽容，被女友用爱温暖融化，被邻居赋予同情，我想应该不至于沦落于此。

有人说电影就是电影，离我的生活很远。

但是目前焦虑已经成为整个社会的常态，抑郁等心理疾病的患病率逐年增加，这已经足够引起我们思考该如何处理负能量这个问题了？

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远离负能量这个观点，其实细思极恐。

那些认可远离负能量的人，有没有想过每个人的人生都有高峰和低谷，你如果觉得负能量的人应该远离，那么当你自己遇到事情，充满负能量的时候你要如何自处？

远离负能量就是不接受负能量的存在，不接受人性的多样性。这种不接受还导致忽略了负能量的积极意义。

这是一种很单一、生硬的世界观。它会赋予正能量的人优越性，并且导致社会缺乏同情心。

从历史的角度来看，多少次战争的引发都源于部分人被赋予优越性，他们盲目地轻视他人的价值和生命，导致战争的发生。

如果说远离负能量并不是最好的选择，那么我们要如何对待负能量呢？我们要如何与负能量的人相处呢？

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电影《幸运是我》的男主角阿旭，母亲去世后，来香港寻找多年未见的父亲，费劲艰难找到父亲，最终却被父亲嫌弃，两人以断绝关系而收场。

无奈之下，无处可去的阿旭想到了在街上偶然碰到的芬姨，并以近乎无赖的方式住了进去。

两人最开始对彼此皆有芥蒂，芬姨害怕阿旭有别的企图，阿旭嫌弃芬姨总是唠叨。在得知屋内的木椅是古董之后，阿旭偷偷拿去古董店卖了钱，并准备拿钱离开。

正巧芬姨这时被诊断出阿尔茨海默症，本想逃跑的阿旭，想到过去两人相处的点点滴滴，最终不忍抛弃她，选择带迷路的芬姨回到家中。

得病后的芬姨对于阿旭来说无疑是一种负能量，阿旭也曾退缩，想要逃避。但是最终还是鼓起勇气，主动承担照顾芬姨的责任。

电影最感人之处，莫过于两个互不相识，没有血缘关系，并且都具有负能量的人就这样被命运的大网网罗在一起，彼此照亮对方的生活，让人世间又多了些许温暖。

他们之后的生活也并不会一帆风顺，会有冲突，会遇到困难，这是接受负能量的后果。但我相信有问题就会有相应的解决办法，只要双方愿意相互照亮，就会释放无穷的潜能来解决问题。

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远离和躲避负能量并不是一种舒服的状态，这样会给自己的生活范围设定很多雷区，也会对对方造成伤害。

完全接受负能量是一种开放舒服的状态，即便我们想追求，也不敢轻易尝试，并且很难达到。

在与负能量的人相处的过程中，我们都曾在自己周围竖起一座围城。墙的高矮是由个体对外界的恐惧程度和应付外界的自信程度决定的。

个体越恐惧，越没有信心去应对外面的世界，就会把围城砌的越高，高到自己变成了一个井底之蛙，视野范围只有井口那么大，活动范围只有井底那么小。

人在这种情况下，行动、认知、思维全都受到了极大的限制。

个体越有信心，就会越勇敢的面对外界的恐惧，越拆越勇，每拆一层，都会有一定程度的负能量辐射进来，勇敢的拆墙者就会动用自己的智慧去合理的面对并处理这些负能量。

人在这种情况下，舒适圈会变的更大。随之而来的是更开放的内心，更宽广的活动范围，更丰富的行为方式，以及更加自如的生活状态。

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人类是一个整体，我们每个人都是整体的一部分，相互影响。如果负能量的人越来越多，整个社会就不可能好。你有再多的正能量也摆脱不了负能量的影响和限制。

多少抑郁症患者的家庭因为患者的存在而经历着巨大的痛苦。如果我们能够把自身的正能量带入进入他人的生命中，那将是多么美好的体验。

事情往往并非绝对，负能量的人偶尔也会爆发出一些正能量，让你体会到善意。当负能量的人竭尽全力为你提供一丝光亮，这个画面多么让人温暖和感动。

多希望我们可以给予同类更多的包容和同情，让世界朝着更有温度的方向发展。

每个人的能力都有局限性，对负能量的接纳程度也是因人而异。用来阻挡负能量的围墙可以拆掉多少不分高低，只求尽力而为。

但是我们需要知道墙的作用是为了避免自己受到不能承受的伤害，而不是让自己不能受到一点伤害。

在扩大自己生命的广度的过程中，承受相应的痛苦很正常。与此同时，请不要忘记，我们也会有意想不到的收获，比如《幸运是我》的阿旭和芬姨。

我们需要努力的方向是找到自己可以承受的最低点，那个你曾经不敢触碰的点。

那么现在，去面对最真实的自己。

问问自己：

“围城的墙，你可以拆掉多少？”

作者简介：小五月，意象树头条号和微信公众号的管理者。

意象树简介：在快节奏的社会大环境中营造温暖、包容的小氛围。专注于剖析解构纷繁复杂的社会现象。愿做一颗陪伴树，与读者共同成长，完善自我意象。