你是不是对运动健身有什么误解？
也许是网络、电视和健身房里的健身达人（肌肉猛男）浑身肌肉疙瘩的样子太过深入人心，很多想健身的“小白”，尤其是女生，担心如果自己去健身，就会变成“金刚芭比/哪吒”，喏，像下图那样
情感 第11009页
公示！济宁18支优秀民间艺术团队拟入选
济宁新闻网讯 12月1日，济宁市文化和旅游局发布《济宁市拟扶持优秀民间艺术团队名单公示》，拟对任城区济宁空竹协会等18支优秀民间艺术团队给予扶持（名单附后），现予以公示。公示时
寿光这个监管平台建成 系潍坊首套
日前，从潍坊市生态环境局寿光分局获悉，寿光市建设了潍坊市首套危险废物全生命周期监管平台，对重点单位危险废物实行全过程的智能化管理，并实现了危险废物源头可记录、流向可追溯
碧水清波护安澜——龙岩市九龙江流域山水工程实施见成效
盈盈碧波穿村而过，潺潺流水清澈见底。11月29日，记者走进龙岩市新罗区江山镇林祠村，眼前的青山秀水，令人顿感心旷神怡。“过去我们的生活污水都是乱排，气味很难闻，也容易长蚊虫，现在
进度条刷新！南中高速横门西特大桥右幅钢桥面铺设完成
继11月底完成钢桥面环氧沥青混凝土下面层试验段铺装之后，横跨广州、中山两市的南中高速建设进度再刷新。12月2日，南中高速横门西特大桥右幅钢桥面铺设完成，为明年1月完成全线钢
昌都阿旺绵羊全国首发品牌发布会在成都举办
舌尖上的美味，走进“天府之国”。12月1日下午15:00，2023昌都阿旺绵羊全国首发品牌发布会在四川成都西藏饭店成功举办。大会邀请了西藏自治区农业农村厅产业处处长/泽仁志玛、
区域划定，济宁一地发布通告！
为进一步加强烟花爆竹燃放管理，保障公共安全和公民人身、财产安全，根据《嘉祥县烟花爆竹禁限放管理规定》（嘉政发〔2021〕19号），现就有关事项通告如下：第一条 下列区域全年禁止燃
擦亮连城革命老区高质量发展生态底色
“‘生态环境是关系党的使命宗旨的重大政治问题，也是关系民生的重大社会问题’，环境容量就是未来，生态积累就是财富。我们始终坚持‘绿水青山就是金山银山’的理念，全力打好绿色
千城百县看中国｜尝冀菜：打卡！香河肉饼
河北廊坊的香河肉饼是一道当地特色美食。出锅后的肉饼皮薄如纸、肉连无筋、外酥里嫩、油而不腻、润而不柴，食后有余香。制片人：马宝军策划：杜屹然统筹：张青编导：廉晓琦新媒体编
临沂沂水：“睦邻党建”激活城市基层治理“神经末梢”
琅琊新闻网讯 “睦邻集市”正式开始！9月16日，随着小区党支部书记李慧一声令下，临沂市沂水县沂城街道御尊尚府小区“睦邻集市”拉开帷幕。在“磨剪子锵菜刀”“配钥匙”“免费义
潮州市启动“全国交通安全日”主题宣传活动
昨天是第十二个“全国交通安全日”，以“文明交通 你我同行”为主题的“全国交通安全日”主题宣传活动在湘桥区凤新街道高厝塘村启动。活动将持续1个多月，通过在潮州全市开
一件件带有“乌海公安温度”的暖心事！
我为群众办实事点滴小事铸真情乌海公安始终牢记“人民公安为人民”的铮铮誓言从点滴小事做起积极践行为人民服务的宗旨不断努力提升人民群众的安全感和满意度一面锦旗，一个故
永定推行“验收即发证” 助力项目建设“加速度”
“原来工程需先办理竣工联合验收，在取得竣工备案后才可申请不动产权证登记，现在推行‘验收即发证’，大大缩短了办理时间，在工程竣工验收备案的同时即完成不动产权证登记。”11月
豆腐也有南北之分？—解读花样豆腐
导语：南豆腐、北豆腐、嫩豆腐、老豆腐、韧豆腐、卤水豆腐、内酯豆腐都有啥区别？我应该买哪种豆腐？本期专栏，让我们一起来深度认识一下豆腐。豆腐是我们餐桌上十分常见的一种食材
潮州市文明家庭陈彩琴家庭善治小“家” 爱为大“家”
“她用担当在平凡的岗位上默默奉献，赢得村民的尊敬；她用爱心构筑了一个温馨、幸福的家庭。”提到“合适”一家，乡邻无不竖起大拇指，点赞这个家庭的文明家风。陈彩琴一家的合
市中医医院 暖心中药汤剂彰显责任担当
记者从市中医医院了解到，自11月29日起，市中医医院免费为前来就诊的患者和群众发放预防流感中药汤剂，充分发挥中医药的独特优势、提高群众身体抵抗力、降低感染风险。为应对近日
我市将开展国家宪法日暨宪法宣传周系列活动
2023年12月4日是第十个“国家宪法日”，同时也迎来第六个“宪法宣传周”。近日，我市印发《2023年全市“宪法宣传周”工作方案》的通知，提出第十个国家宪法日和我市“宪法宣传周
靳娜：全心全意投入灾后重建
在位于文安县芦阜庄村的廊坊胜杰钢材销售有限公司生产车间，工人们正加紧生产冷轧薄板。为赶制订单，恢复供电后，工人实行三班倒，人停机不停，争取把耽误的时间抢回来。进企业了解需