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来源：成都发布收集编辑：成都发布
寒冷对心脑血管病有什么影响？
过年期间
高油脂饮食对心脑血管有什么影响？
另外，高盐饮食对人体也有很大威胁，其中食盐与高血压的关系极为密切，降低食盐摄入量，不但能预防高血压的发生，还可以减少高血压所致的缺血性心脑血管病的死亡。
小提示：
春节期间，饮食上尽量不要大鱼大肉、暴饮暴食，要荤素搭配，控制血糖血脂水平。
到南方温暖地方过冬的候鸟人群
应该注意什么？
●无论是坐车还是坐飞机，超过4小时的长途旅行都可能增加血栓的风险。如果合并肥胖、高龄、怀孕等因素，血栓形成的风险进一步增加。
●由于饮食的骤然改变，候鸟人群可能会有腹泻等消化道问题，在有缺血性心脑血管病尤其是血管狭窄的人群中要更加注意。另外，虽然南方总体气温高于北方，但昼夜温差大，也要及时增减衣物。
小提示：
●在乘坐飞机、火车等长途旅行时，要经常动一动，比如起身走动或原地活动腿部，多喝水，也可穿下肢梯度弹力袜，预防血栓。
●需要注意的是，高血压、糖尿病等一些慢性疾病的患者，要密切监测血压、血糖变化，及时调整药物。
过度劳累对心脑血管的影响