-EYE PROTECTION-

春末夏初易过敏

眼痒眼红有办法

眼睛不舒服？

在万物更新的春日里

感受大地赋予的生机

出门春日玩趣

但总是因为各种花粉柳絮眼睛不舒服

“最近眼睛痒得厉害，不得不使劲揉”，

“我也是眼睛又红又痒，晚上都睡不着觉”

近期出诊，听的最多的就是眼痒眼红的问题，这究竟是什么眼病？我们又该如何解决呢？

眼痒眼红的原因

春季眼痒眼红最常见的是过敏性结膜炎。过敏性结膜炎是结膜对外界过敏原产生的一种超敏反应。在我国，常年性过敏性结膜炎和季节性过敏性结膜炎占所有过敏性结膜炎患者 的 74 %。常见过敏原有：花粉、草类、尘螨、动物皮屑（多为猫和狗）等。

过敏性结膜炎症状

最常见的症状为眼痒，奇痒无比，眼红，结膜囊分泌物增多，分泌物以白色粘性分泌物为主。儿童可表现为揉眼、频繁眨眼。

解决办法

避免接触过敏源

1.出门时可佩戴护目镜及口罩，减少眼睛与过敏原接触的机会。

2.勤洗手、勤洗脸，避免双手及衣物接触眼睛。

3.勤换床单、枕巾，定期晒被子，做好个人卫生。

4.减少佩戴隐形眼镜。

5.细心观察，查找过敏原，如对草类、花粉过敏，家里尽量不养花草；如对动物皮屑过敏，尽量不饲养小动物，不接触动物皮毛；如对尘螨过敏，家里尽量不要铺地毯，不玩毛绒玩具等。

物理方法

冷敷，用干毛巾包裹冰块，置于眼睑表面，每次10分钟，每天3次，可以起到减轻水肿，止痒镇痛的作用。

注意：眼痒发作时，千万不要使劲揉眼，不仅不能缓解眼痒，反而会加重症状，并增加细菌感染、结膜下出血的风险。

药物治疗

● 首选双效抗过敏药物：起效快速，3-5分钟起效；疗效持久，长达16小时。

● 抗组胺药物：迅速起效，但作用时间有限，需多次用药，每日3-4次。因用药后易出现眼干，可联合使用人工泪液。

● 稳定肥大细胞药物：作用时间长，但起效缓慢，可联合使用抗组胺药物。

● 人工泪液：增加眼部湿度，稀释过敏原浓度，减轻症状。无任何副作用，可多次使用。

● 非甾体类抗炎药物：对抗眼部炎症，减轻充血、水肿等症状。

● 糖皮质激素类药物：具有强效抗过敏、抗炎作用，但长期使用有眼压升高、白内障等风险。须在医生指导下使用。

● 免疫抑制剂：抑制机体的免疫应答，减轻炎症反应。作用效果较缓慢。

● 口服抗过敏药物：若合并过敏性鼻炎等常需联合口服药物，需注意口服药易引起嗜睡等不良反应。

除此之外还可进行脱敏治疗，无论哪种方法，都需咨询专业医生进行治疗，孕妇及3岁以下儿童慎用抗过敏药物。

生活习惯

患过敏性结膜炎期间，身体处于敏感应激状态，饮食宜清淡，易消化，多食用新鲜蔬菜瓜果，尽量避免鱼、虾及辛辣刺激食物，忌吸烟和饮酒。规律作息，避免长时间用眼，减少眼干等症状，科学运动，增强身体抵抗力！

过敏性结膜炎与个人体质和生活环境有关，通常不能被治愈，但可以通过改善体质及生活环境缓解症状。

专家介绍

凌  宇

航天中心医院眼科主任，主任医师、医学博士。从事眼科临床工作二十余年，擅长各种类型屈光性白内障、复杂白内障手术治疗，完成超乳手术5万余例。超乳联合功能性人工晶体植入术治疗白内障合并老花、超乳联合散光人工晶体植入或联合LRI术治疗白内障合并散光等屈光性白内障具有丰富经验。在白内障合并青光眼、高度近视、葡萄膜炎等复杂类型白内障手术经验丰富。在国内率先开展了肝病等凝血功能障碍伴白内障的超声乳化手术，国内率先开展艾滋病等传染病合并白内障手术、围手术期治疗等。擅长各种玻璃体视网膜、黄斑区等眼底疾病的玻切手术治疗。

主持和参与国家及省部级课题3项。发表SCI及核心期刊学术论文30余篇，眼科专著4部，发明专利2项，是北京电台“健康北京”、“健康加油站”栏目特邀嘉宾。

专家门诊时间：眼科 周一上午 周三上午

叶秀玲

航天中心医院眼科副主任医师，从事眼科临床工作20年，擅长角结膜疾病、白内障、青光眼、黄斑变性、糖尿病视网膜病变等眼底疾病的诊断及治疗。

专家门诊时间：眼科 周二下午