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“吹气球,改善肺功能”这种玩法慢阻肺患者可以试试

日期: 来源:当代健康报收集编辑:当代健康报

  入秋以来,天气逐渐转凉,越来越多的慢阻肺患者又入住呼吸内科,慢性呼吸道疾病引发的咳嗽、咳痰、气短,给他们的日常生活带来极大困扰,每年的秋冬季节容易急性发作,此类患者肺功能差,药物对改善肺功能的效果有限,运动又不适合他们,为了更好地改善患者肺功能情况,济南市第三人民医院呼吸内科一病区开展了“吹气球,改善肺功能”的活动。

  活动现场,主管医生吕鹏甄和护士长段单单来到病人床旁,给患者讲解吹气球的方法,以此来提高他们的肺功能,并给他们下达任务,让他们每天按时完成吹气球,以此到达肺的康复锻炼目的。因为比较简单,患者也都很容易学会,并认真坚持下去。

  据了解,吹气球改善肺功能的原理并不复杂,吹气球时,我们往往使用的是腹式呼吸,该类呼吸,对肺泡和细支气管弹力纤维的性能有增强作用,有益于呼吸功能的恢复,但需要长期坚持,且需循序渐进。

  具体操作方法:深吸一口气至不能再吸,稍屏气后对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止。每次15-20分钟,每天2-3次。

  一个小小的气球,在慢阻肺患者这里发挥着大大作用,也希望慢阻肺的患者能将“吹气球”坚持下去,以改善肺功能,从而提高自己的生活质量。


记者:赵倩

编辑:王静

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