孕育新生命是一种特别的经历，而对于每一位女性来说，分娩也是第二次生命的开始。
随着社会经济水平的提高，现代女性的思想意识更加关注自身的健康，对产后康复的意识逐渐加强，更加注重产后健康的形体恢复，那么，女性产后及时系统性的休养与康复就至关重要。
作为淄博地区守护母婴健康专业的“领跑者”，淄博市妇幼保健院在产后休养与康复方面已形成一套系统化、个性化、专业化的产后服务体系。
该院已成为淄博市颇具权威的对产妇进行产后全面检查及康复的机构，更有已建立十余年的专业产后康复中心和产后休养中心，以高精尖的医护团队、优质的精准照护和温馨的休养环境成为很多高知家庭的优先选择。
产后康复中心帮助她们做更好的自己
对于生产后的女性来说，她们要面临的问题不仅是身材上的焦虑，更为重要并应该得到重视的是身体机能的下降，产后恢复期的疼痛、心理健康以及产后导致的并发症、妇科病等一系列问题。
因此，淄博市妇幼保健院于2010年着手建立了专业的产后康复中心，是全市规模最大的专业产后医疗保健机构，中心主要围绕“产后整体康复”全面开展系统科学的产后保健服务。
“我们中心主要针对女性产后心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练，包括产后子宫复旧、盆底功能康复、形体恢复、乳腺的泌乳与形态的恢复、心理以及营养等方面的检查与指导，帮助产妇在分娩后一年内快速、全面恢复身心健康。”产后康复中心主任张艳萍介绍。
据了解，产后康复中心主要业务有产后随访、查体、满月发汗、营养评估、产后开奶、催乳、乳腺疏通、乳腺炎治疗、子宫复旧不良治疗、盆底康复、腹直肌分离治疗、形体恢复、腰肩背等疼痛治疗、耻骨联合分离治疗等项目。
“刨腹产和顺产都会引起不同程度的盆底功能障碍，尿失禁、尿频尿急、子宫下垂等表现会对女性产后的生活造成很大影响。”张艳萍强调，产后康复阶段最关键的就是产后42天要及时进行盆底肌功能检查和康复治疗。
而作为全市规模最大的专业产后医疗保健机构，淄博市妇幼保健院产后康复中心已形成一套系统性的盆底功能康复技术，具体通过凯格尔训练法、电刺激与生物反馈、磁刺激、盆底肌筋膜手法治疗与指导、心理及生活方式指导等方式进行康复治疗。
2015年8月，该中心被授牌成为山东省第一家“欧洲生物反馈协会（BFE）培训中心”，使得淄博市妇幼保健院的盆底康复技术与国际接轨，能够更好地护佑淄博市女性产后盆底健康。
产后休养中心提供优质暖心的照护
女性在产后都需要一个“休养期”，也就是俗称的“坐月子”。
“产后是女性身体经历巨大变化的时期，这段时间是协助产妇顺利渡过生产后生理和心理转折的关键时期。”淄博市妇幼保健院产后休养中心主任成学玲强调。
因此，更多人会选择在专业的产后休养中心，由专业的护理人员利用先进设备进行系统科学的产后休养。而多年来，淄博市妇幼保健院产后休养中心秉承“优育优护、科学养护”的护理理念，为上千名母婴家庭提供精准照护。
“我之前预定了咱们医院的产后休养中心，现在临近预产期，但因属于高龄产妇，有些担心，能不能帮我们推荐一位经验丰富的专家做主刀医生。”近日，即将待产的胡女士因产前焦虑，电话咨询中心医护人员。了解情况后，产后休养中心科室主任成学玲第一时间对接产科，并与产科主任于迎春全面沟通相关情况。
在胡女士入院后，根据前期既定方案，产科及时协调安排病房，做好产前检查与生产方案，产后休养中心的医护人员全程陪同产妇办理住院手续。在胡女士生产后，中心的医护人员也每天到产科病房进行访视，及时了解产妇需求。并在产妇和宝宝情况稳定后，顺利转入产后休养中心，开启健康、科学的产后休养。
成学玲介绍，淄博市妇幼保健院产后休养中心由月嫂陪护部和月子中心组成，依托医院优势平台，以“专业、科学、安全、高效”的服务宗旨，科学引导、诚信服务。改变以往“一人坐月子全家忙”的传统坐月子模式，为母婴提供最专业的呵护、最精准的服务，带给她们生命中一个全新的开始。
成立多年来，产后休养中心依托淄博市妇幼保健院的优势前端、专业医疗资源为母婴健康保驾护航，秉承中医与妇幼健康相融合的理念，倡导中医养生，以中药内服、外敷、熏洗、中药熏蒸、中药足浴等方法促进产后机体恢复。
为保证产后恰当的饮食调养，尽快为产妇补充足够的营养素，补益受损的体质，防治产后病症，中心与中医科、营养科、月子餐厅通力合作，根据产妇自身体质、既往状况、生产日期及饮食习惯等制定个性化月子餐谱。这里有专业的医护人员定期为宝宝洗澡、游泳等，更有全方位经过培训和考核的月嫂，进行精致的母婴护理，致力营造温馨舒适的休养氛围，打造优质护理服务品牌。
多年来，淄博市妇幼保健院始终关注“产后女性健康”这一主题，致力为产后妈妈创造舒适温馨的环境，通过“产休一体化”系统性理念，以专业的技术、热情的服务、科学的养护等，为广大女性提供月子体质调理、产后休养康复、形体管理等个性化康复方案，而高水平优质的服务，暖心专业的呵护，则是淄博市妇幼保健院能够在产后休养、康复方面取得民众信赖的核心所在。
闪电新闻记者 通讯员 宋天印 报道