近日，第十九届亚运会圆满落下帷幕，赛场上运动健儿们的精彩表现激发了人们参与体育运动的热情。在普陀，这一股“体育风”也刮到了校园内，学子们在丰富多彩的“亚运同款”体育项目中收获了乐趣、强健了体魄、培养了意志、涵养了精神。

排球小将，从打好基本功开始

沿着整洁宽敞的跑道，中山北路第一小学的队员们早早来到排球场，在老师的悉心教导下开始挥洒汗水。向上垫球、矮墙垫球、对垫球、移动垫球……队员们全神贯注地练习，排球一个接一个往前稳稳地划出优美弧线。

中北一小学生参与排球赛事

中北一小于2011年创建排球特色学校，组建校排球队，配备专职排球体育教师，聘请专业排球教练员提供技术指导，积极参加市区各类排球比赛，向区少体校输送运动员。近年来，校排球队在上海市中小学生排球锦标赛、上海市校园排球联盟联赛、上海市学生运动会、上海市青少年排球冠军赛等赛事中屡获佳绩。

专职排球教师魏煜华已经带教校排球队12年，见证了一批批“排球小将”的茁壮成长，他谈道，“每年，我们都会通过学生自主报名和教练挑选的方式让热爱排球的孩子加入校排球队。通过刻苦训练，孩子们不仅在比赛中收获了好成绩，更养成了坚持不懈、勇攀高峰的体育精神。”如今，学校开发了排球校本课程，每年的校园体育嘉年华也会加入“排球e次元”主题项目，让更多学生爱上排球这项运动。

文达学校把校园排球作为重要的体育特色项目来打造，将其纳入学校体育课程计划，配备师资队伍、保证训练场地，不断提升排球训练水平。

学校研发了校本课程，帮助学生了解排球基本技术。课程主要以游戏的形式培养学生兴趣，如在小学三年级体育课中，引入两人垫球、三人抛接，发球比准、传球比准等排球元素，帮助有兴趣的学生练好基本功。目前，学校成立了U9、U11、U13三支校级排球队伍，在上海市中小学生排球联赛、上海市青少年排球冠军赛、普陀区排球阳光联赛、普陀区青少年儿童排球锦标赛等赛事中多次获得荣誉。

文达学校学子展开排球比拼

羽毛球比拼，促进全方位发展

“你来我往、挥洒汗水，既有趣味，又有比拼。”在晋元高级中学附属学校，羽毛球是师生热衷的体育项目。作为上海市羽毛球协会青少年羽毛球培训基地、普陀区青少年羽毛球训练基地，学校连续多年与上海市体育运动学校、普陀区少体校合作，选拔、输送了不少羽毛球人才。校羽毛球队吸纳了小学、初中部的队员，通过定期训练，许多优秀运动员脱颖而出。晋元附校学子在2023年上海市青少年羽毛球锦标赛荣获佳绩；今年10月，校羽毛球队运动员潘家逸、陈诺、洪文熙、孙诗琪代表上海参加全国U系列羽毛球比赛。

晋元附校学生练习羽毛球

学校每年组织开展羽毛球班班赛，其中既有互动游戏，也有竞技比赛，吸引了众多学生的参与。初中体育教研组长朱忠辉介绍道，“羽毛球这项运动很有趣味性，可以促进学生的速度、耐力、力量、灵敏性等身体素质全面发展。”校园里有许多爱好羽毛球的学生，每逢羽毛球课或者课后活动，场馆内都人头攒动，就连双休日的羽毛球课也报名火热。

同济二附中是一所有着悠久羽毛球项目历史的学校，坚持多年招收羽毛球优秀体育生，培养专业人才。校羽毛球校队自成立以来，在“同舟共济、自强不息”的校训引领下，多次代表普陀区参加上海市运动会、中学生锦标赛等市级重大比赛，获得优异成绩，学校还输送了一批优秀的羽毛球特长学生参加校、区、市级的比赛。

同济二附中羽毛球活动

学生们感慨良多，“在比赛中，我们获得了良好的成绩，这是历练，更是一种成长。羽毛球不仅使我们在体育方面拔得头筹，更让我们全方面发展，锻炼了反应力、集中注意力，也是繁忙学习生活中的休息和调试。”

相约泳池，奋力劈波斩浪

游泳是一项备受喜爱的运动项目，能全面提高身体机能，改善体质水平。晋元高级中学是上海市游泳体育传统项目校，也是上海市游泳、网球二线运动队学校。学校坚持走“体教融合”之路，与普陀区业余游泳学校合作，聚焦游泳项目，培养高水平运动人才，在扎实开展训练的同时，引进培育游泳项目优秀运动人才。近几年，学校培养了李彭卓尔、顾康弘等一批优秀的游泳运动员，学校高一学生羌易凌也即将代表上海参加2023年第一届全国学生（青年）运动会中学组比赛。

晋元高级中学游泳训练

如今，在晋元高级中学，“人人运动，学会游泳”的氛围早已形成，“奋勇争先、劈波斩浪”的精神也在学子心中延续。学校推进“人人学游泳”课程理念，实施高中体育专项化课程，开设游泳专项课，满足学生的学习需求，推动了游泳项目的普及。近年来，晋元学子在上海市中学生游泳锦标赛、上海市青少年游泳锦标赛、全国青少年游泳U系列比赛、中国中学生游泳锦标赛、全国学生运动会游泳项目中学组比赛、上海市青少年游泳锦标赛等赛事中屡创佳绩，学校荣获上海市体育先进学校称号。