湖南日报9月25日讯（通讯员 曹仲辉 全媒体记者 周阳乐）值此国庆、中秋“双节”来临之际，人员出行、聚集活动增加，疾病传播风险也随之增加。为确保您和家人的身体健康，省卫健委健教中心温馨提示您：今年中秋、国庆假期，要重点做好新冠、登革热、疟疾、感染性腹泻的预防。

一、新型冠状病毒感染

新冠病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播。主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、腹泻等。主要预防措施：

1、坚持做好个人防护。坚持良好的卫生习惯，规范佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离，坚持规律作息、健康饮食，保持良好心态。

2、倡导自主健康监测。有症状的人员要做好个人防护，及时进行新冠病毒核酸检测或抗原检测，及时治疗。

3、安全有序出行。出行旅游应做好个人防护；如果您近期有出行计划，请合理规划路线，出行时，请坚持做好个人防护。

4、密切关注重点人群。老年人、孕产妇、婴幼儿、残疾人、严重基础性疾病等脆弱人群，请密切关注他们的身体健康状况，及时规范就诊。建议患有基础疾病的老年人及孕妇、儿童等尽量减少前往人员密集场所。

5、积极推进疫苗接种。接种新冠病毒疫苗可显著降低重症及死亡风险。

二、登革热

登革热是由登革病毒引起的急性传染病，通过媒介伊蚊叮咬传播。人与人之间一般不会直接传播疾病。登革热的典型症状是“高热三痛三红+皮疹”。高热：突发高烧（24小时内体温可达40℃）。三痛：剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节痛。三红：面部、颈部、胸部潮红。皮疹：四肢躯干或头面部，出现充血性皮疹或点状出血疹。预防登革热最有效的措施就是防蚊灭蚊，清除各类蚊虫孳生地。

三、疟疾

疟疾俗称“打摆子”，是一种严重危害人体健康的寄生虫病。传染源是现症病人或者无症状带虫者。主要传播途径是蚊媒传播。按蚊叮刺吸入患者或带虫者的血后，再叮刺吸入正常人的血时，就将疟原虫传给后者。疟疾的典型症状是发冷、发热（可达39℃以上）、出汗，可伴贫血、肝脾肿大等体征。但也有一些疟疾患者的症状不典型，有发热伴昏迷等神经系统症状，有发热伴腹痛、腹泻等胃肠道症状，有发热伴疲倦、头疼及全身酸疼等类似流行性感冒症状。预防疟疾最好的办法是防止蚊虫叮咬，尽量避免在蚊虫活动高峰期（黄昏和夜晚）到野外活动，如必须在户外工作或活动，可穿长袖衣和长裤，皮肤裸露处可涂抹驱避剂。睡前可在卧室喷洒杀虫剂或使用蚊香；睡觉时使用蚊帐；房屋安装纱门、纱窗。

四、感染性腹泻

感染性腹泻是指各种病原体肠道感染引起的腹泻。造成急性感染性腹泻的常见病原体有细菌和病毒，包括大肠杆菌、沙门氏菌、志贺菌、变形杆菌，以及诺如病毒、轮状病毒、杯状病毒、柯萨克病毒等。

感染的常见途径是进食或食用病原体污染的食物或餐具等。除腹泻外，患者还可能出现恶心、呕吐、发热、腹痛和全身不适的症状。病情严重者可导致脱水和丢失大量钾，出现电解质紊乱甚至休克。预防措施：

1、养成良好的个人卫生习惯，保持家庭和工作场所环境清洁，减少接触传播病原的风险。

2、注意饮食、饮水卫生。不饮用生水，蔬菜、瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他海鲜类食品，更要煮熟煮透后食用。生熟食物要分开，避免交叉污染。

责编：李絮枫

来源：湖南日报·新湖南客户端