极目新闻记者 郑晶晶 见习记者 李静怡
通讯员 荆彤 周暄
一次打球不慎崴伤左脚，消肿以后懒得再往医院跑。没想到，接下来的半年中这只脚反复崴伤五六次。前日，左脚脚踝肿得老高的六年级学生小罗（化姓），在武汉市第四医院就诊时得知，因为频繁崴脚，他的脚踝出现了撕脱性骨折。
小罗平时喜欢踢足球，去年年底和同学踢球时崴伤了左脚，当时脚踝又痛又肿。在家冰敷休息了几天后，很快就消肿止痛了，之后小罗运动时便经常会崴脚，半年以来崴了五六次。一个多月前，小罗又崴了脚，脚踝越肿越大，附近医院查出他有韧带损伤，需要进行石膏外固定处理。妈妈怕总是跑医院耽误孩子正常上学，并未接受提议。上周，小罗上体育课崴脚后疼得站不起身，妈妈带他到武汉市第四医院足踝外科就诊，核磁共振检查显示小罗左脚脚踝韧带断裂、并伴有撕脱性骨折，需要手术治疗。
该院足踝外科一病区副主任医师潘昊介绍，很多人认为崴脚是小事，休息几天不疼不肿就不管了。其实足踝部的扭伤大多都伴有韧带损伤，虽然扭伤后出现的疼痛和肿胀在休息后会消失，但受伤的韧带却需要较长的时间来修复。脚踝上的韧带犹如一座吊桥连接着腓骨与距骨，若频繁崴脚未加以及时治疗，就会导致韧带也就是吊桥断掉。没有韧带加固，踝关节的力学结构很容易发生改变，出现习惯性扭伤。小罗脚踝骨折就是韧带撕裂后将它连接的腓骨一同扯断了，造成撕脱性骨折及骨裂。入院后，医生通过手术已将小罗的骨折处固定。3月20日，记者得知小罗已经出院。
潘昊提醒，常扭脚者，运动前应做好准备活动，建议穿脚腕护具固定脚踝；少做剧烈运动，尽量少爬山、走不平稳的路，减少崴脚的次数。常崴脚的患者还要注意穿适合自己的鞋子，不穿高跟鞋，穿可以让脚部稳定的运动鞋、防滑鞋等；脚踝扭伤后，应第一时间寻求专业人士帮助，医生会做加压固定来帮助韧带修复，一般需要休息4到6周的时间。