俗话说“没出十五都是年”。作为春节节日的尾声，元宵节总能为大家掀起一波新的高潮。那么，“元宵”的名称是怎么来的？元宵和汤圆有什么区别呢？让我们一起来看看。

关于正月十五元宵节和其习俗来历，从古至今有各种各样的传说，其中有三种说法流传较广。

其一是说元宵节是汉文帝时为纪念“平吕氏之乱”而设。相传吕后一系在吕后死后害怕大权旁落，密谋叛乱，齐王刘襄联合周勃等大臣一起平定了“诸吕之乱”，平乱之后，众臣拥立汉文帝登基。文帝深感太平盛世来之不易，便把平息“诸吕之乱”的正月十五，定为与民同乐日之日，京城里家家张灯结彩，以示庆祝。

第二个传说是元宵节又称“上元节”，是人们庆祝一年中第一次的月圆之夜。根据道教的“三元说”，正月十五日为上元节，七月十五日为中元节，十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，而在没有电的古代,“点灯”这件事本身就具备很强的仪式感，故上元节人们要点起万盏花灯，携亲伴友出来赏灯，燃放烟火，载歌载舞，表达自己的美好心愿。

第三个传说是元宵节起源于“火把节”。汉代时，百姓在乡间田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。唐宋以来，这项活动已非常兴盛，参加歌舞者有时多达数万人，从晚上一直到白天才结束。然而随着社会和时代的变迁，这种习俗发生了变化，火把也逐渐演变成了彩灯。

说到元宵节，我们少不了提及其经典食品，即元宵。“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”，后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，将馅儿团成形后在糯米粉中滚成。汤圆则是先以糯米粉做成皮儿，再包馅儿而成，做法完完全全不一样。元宵可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。

元宵节的习俗，在全国大部分区域都是以赏花灯、猜灯谜、吃元宵为主。今年的杭州，还将时隔11年重启烟花大会。当天晚上，“浙里烟火”•杭州亚运-元宇宙烟花大会将在钱塘江边闪亮登场，市民们足不出户便可以跨越时空，在元宇宙中与亲朋好友共度元宵佳节，沉浸式享受一场别开生面的烟花大会。

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（来源：光明网【网络中国节·元宵】《年俗日记：元宵节的传说、正月十五吃元宵》；浙江新闻《元宵节习俗，你知道多少？》等）

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整理人：浙江大学融媒体中心人民号学生记者团 朱一铭

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