9月28日上午，青浦区第六届运动会木兰拳比赛在区体育馆举行，全区17支队伍200余名木兰拳爱好者轮番上场，比武会友，共展风采。

本次比赛共有木兰拳规定套路28式拳、38式扇、48式剑等项目。动功与静功完美结合，配以节奏和缓、旋律优美、悦耳动听的音乐，张弛之间飘逸轻盈，充满活力。在比赛现场，一支支代表队皆是英姿飒爽，装容整齐，时而拳风飒飒，时而扇舞翩翩，一招一式都充满中华传统健身拳操的魅力。木兰拳是融中国武术之刚健和现代健美操之柔和为一体的健身拳术，将太极拳基本功、气功要领、武术技击基本功、体操基本功及舞台艺术造型有机地结合在一起，创编规范出的一套崭新的武术拳种，被国家体委中国武术院正式认可为中国武术的第130种新拳种。

“我从退休后就开始接触木兰拳，到现在已经有10几年了。现在，只要音乐、动作一起来，就感觉自己精气神立马提起来了。木兰拳给我带来的是健康的身体和快乐的生活，外出比赛和表演时，我们还要搭配合适好看的服装，又美又抢眼。”说起喜爱木兰拳的原因，来自练塘镇木兰拳辅导站的华美丽阿姨如数家珍。

木兰拳刚柔相济、动静结合，是中老年中“网红”的锻炼身体的法宝。近年来，青浦区积极引导市民科学健身、增强体质，不断普及和推广木兰拳这项大家喜闻乐见的健身运动，有计划地组织开展学习、训练、交流、比赛等各种活动，使木兰拳活动迅速得到发展。