最近一部热播剧《狂飙》,因剧情环环紧扣、演员阵容强大、老戏骨同台飙戏,自开播以来,热度持续飙升,连续多日霸占全网热搜榜。其中一集,高启强戏称自己得了“绝症”——干眼症的表演,引发不少网友热议。
实际上,干眼症绝不是偶发于剧情需要,现实生活中也很常见。尤其是不少上班族白天紧盯电脑,晚上下班后又“加班”追剧,虽然“解了瘾”,但眼睛却“受了累”。
“近日,不少市民朋友就因为深夜追剧出现了眼部不适,常见双眼的刺痒感、灼烧感、异物或畏光、眼酸、流泪、视物模糊等表现,这很有可能就是得了干眼症。” 河南省胸科医院眼科专家关改新主任医师直言,并为大家带来了干眼症的相关科普知识。
什么是干眼症?
干眼症是眼科常见病之一,轻者会引起眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多等眼部不适,影响患者工作生活,重者会导致眼表和角膜炎症、角膜溃疡、永久性视力下降、甚至失明。
据统计,近年来干眼症发病率逐年上升,并有向低龄化发展的趋势,全球范围内干眼发病率女性高于男性,老年人高于青年人,亚洲人高于其他人种。在中国的发病率约为21%~30%左右,即每三个人中就有一个人患有干眼症。
如何预防干眼症?
避免长期用眼。如不要开车太久,不要吹空调太久,阅读时间不宜过长等,要确保眼睛得到充分休息,尤其要注意减少使用电脑和手机的时间,改变不良的生活或工作习惯等。
要学会眨眼睛。在全神贯注、目不转睛的情况下,自然的瞬目(眨眼睛)次数就明显减少,会加重眼睛干燥。平时使用热毛巾热敷眼部、睑板腺清洁及按摩、脉冲光刺激眼睑等,有助于改善泪液分泌。
随环境变化保护眼睛。在很强烈的阳光下从事户外运动,或处在非常干燥的环境中,也要做到很好的保护。如戴上墨镜、防风眼镜,改善自身生活环境的湿度,如在冬天干燥的季节,给室内进行加湿,也会改善干眼症的情况。
尽量不乱用眼药水。眼药水中有防腐剂,还有各种不同的治疗药,这些都是要有适应症来进行使用的,而不是眼睛不舒服自己就随便买药点,这很容易导致干眼症。
干眼症如何治疗?
一般治疗:积极治疗原发病,停用或更换易致干眼症状的药物,佩戴合适的眼镜。
药物治疗:①人工泪液。补充人工泪液是治疗干眼症最基本的方法,如果夜间或晨起感觉眼干,可以睡前使用眼膏剂型的人工泪液。短期效果好,但需要长期使用。②抗炎滴眼液。抗炎滴眼液只用于因感染导致的干眼症。症状严重的干眼患者(如疼痛明显,角膜上皮出现点染或丝状角膜炎等)往往伴有角膜上皮下神经受累,治疗方法不同。
手术治疗:病情严重者可以考虑配戴湿房镜以及手术治疗,例如泪点栓塞等,其作用为将泪水的出口堵塞,增加泪液在眼表的保留时间。
总之,干眼症表现复杂多样,程度轻重不一,当出现眼部不适时,去医院接受个性化、精细化的正规治疗才是优选!
作者:文晓欢 李红
编辑:袁馨