端午节期间，很多青少年沉迷手机游戏，许多父母觉得网瘾很可怕，因为越来越多的孩子无节制地陷入其中，甚至荒废了生活、学习。

“网络成瘾”已成为一种普遍社会现象，很多孩子喜欢上网，常常因此被贴上“网瘾”的标签。确实，不少同学从喜欢上网、习惯上网，慢慢演变为网络成瘾。这些孩子每天玩手机乐此不疲，开始厌学，成绩慢慢下滑，成为了许多家庭和父母的最大烦恼。

手机游戏越来越发达，有时候达到了以假乱真的程度，让人在游戏中得到放松和休憩，从而短暂地逃离生活的苦闷；让人在游戏中得到刺激和荣誉，从而持续地得到身心的满足；让人在游戏中得到技能和反映，从而有效地提高行动的速度。但是，总是手机游戏有这么多好处，小玩怡情、大玩伤身，长期沉迷游戏的人会变得是非不分，因为根本分不清虚拟的游戏和现实的世界。

沉迷手机游戏，容易造成荒废学业。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。手机游戏因为绚烂的色彩、酷炫的声音和传奇的意境，对人产生的诱惑性极强，成年人都可能变得难以自拔，更何况是正在读书期间的青少年群体。有些青少年，因为沉迷手机游戏，原本还不错的成绩，从此一落千丈，只因为心思都被手机游戏所迷，时间都被手机游戏所窃，精神都被手机游戏所吸，于是乎就像中了手机游戏的毒，没有玩一会，就失魂落魄；没有玩一把，就茫然若失；没有签个到，就呼吸不畅。可见，这样的状态怎么把书读好，怎么在知识的海洋里畅游呢？所以要把好学习和游戏的度，认清学习是重要的，游戏是次要的，甚至可以摒弃的，全身心地投入到学习中去，不要被手机耽误了学业。

沉迷手机游戏，容易变得性格孤僻。多和别人沟通，才能获得阳光的性格，才能锻炼说话的口才，才能拥有良好的人缘。而沉迷手机游戏的人，他们的世界里，只有游戏中的人，与别人对话都是以文会友，通过文字的输入，没有任何表情，看不到任何反映，他们习惯了文字的冷暖，然而文字是苍白的，文字是无力的，文字是静态的，久而久之，他们就丧失了与人相处的能力，不懂得察言观色、不懂得话里有话、不懂得手势眼神。长期沉迷手机游戏的人，到了现实中与人交往就面红耳赤、口舌哆嗦、紧张万分，难以和人正常相处，从而变得孤僻内向，偏执偏激，容易发怒，容易冲动。所以不要把手机游戏里的与人相处等同于现实中的与人相处，把现实中的与人相处当成成长的必修课，做一个善于交流沟通、人缘好的人。

沉迷手机游戏，容易扭曲思想观念。我们的思想观念是我们的阅历造成的，长期在赌场玩耍的人，认为人生就是一场赌局；长期灯红酒绿的人，认为人生就是一次艳遇；长期浪迹天涯的人，认为人生就是一场旅途。我们接触的、经历的，正在塑造我们的世界观，而沉迷手机游戏的人，也容易被虚拟的手机游戏扭曲了思想、转变了观念。比如，一直活在“我要杀了你才痛苦、才快乐”“杀人是种恶习，但我似乎戒不掉”……这样的暴力游戏中的人，无形中也会养成暴力的习惯。社会上，那些因为走不出游戏世界杀人的例子还真不少。因此，我们要吸取游戏的精华，摒弃游戏的糟粕，维护好自己的三观。

手机游戏千般好、万般好，青少年还是不要乐在其中。

（作者：袁之浩  陈一帆）