
你是否有过这样的困扰?
为什么别人都能有甜蜜的爱情,我却总是搞砸一段关系?
为什么似乎有种无形的力量,在阻碍我跟恋人好好相处?
为什么我明明对ta很好,关系中还是存在不少危机?
......

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其实这与你的内在图式有关。
心理学认为,人的认知和行为都会被一些底层的固有模式-图式所影响,假如你拥有缺陷 / 羞耻这一图式,在生活中,你很容易会感到对自我的否定,认为自己不配得到爱。
实际上这对一个人的关系模式有很大影响。
图式的建立来源于个人遗传与环境的相互作用,形成后会内化到个人潜意识中,在某些情境下自动被激活。
本测试根据 Young 不良图式模型,提取出9种对亲密关系最有影响力的图式模型,包括苛刻标准、情感剥夺等维度,带你一起去寻找影响亲密关系的“神秘力量”,帮助你获得向往的感情生活。
测一测你的关系模式
如何影响你的亲密关系

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◍ 对亲密关系存在疑惑,想要深入探索自己内心的人
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