人生没有白走的路，每一颗结石都算数。

因为放肆的生活习惯，结石就这么不知不觉地在年轻人的身体里生成了。

“肾结石掉下来卡在了输尿管，这是这辈子唯一一次理解了生不如死是什么感觉。”

“有一次疼得满地打滚，还以为是胃病犯了，去了医院才知道是胆结石。”

2022年过去一半，夏至刚过，气温攀升，结石特别是泌尿系统结石也成为高发疾病之一。

一旦发作，那种体内有如针扎的钻心痛苦，“结石人”再也不想让体验第二次。

 年纪轻轻，就尿血了

张先生今年28岁，上周出门拜访客户，突然感觉腰部出现一阵阵疼痛。

刚开始，张先生并不以为意，以为只是暂时的，可没想到这样的疼痛感不断加剧，如同有把刀顺着腰部一遍遍来回刮。

张先生急忙来到湖南妇女儿童医院泌尿外科就诊，科主任姚干主任诊断，张先生的双侧输尿管有结石，有着肾积水的情况，尿里还隐血。

张先生回忆，之前也遇到过类似的情况，近两个月发作过三次，这次最严重，疼得完全吃不消。

原来，张先生销售工作，忙起来连水都喝不上。

加上饮食也没有规律，经常饿一顿饱一顿，又喜欢喝碳水化合饮料，几乎每天都喝两三瓶可乐、雪碧之类的甜饮料。

“夏季要预防尿路结石，一定要多喝水，每日饮水2000-3000毫升，保持尿量。晚餐也不要吃的太晚；大汗后喝点淡盐水。”

姚干主任进一步分析，甜的饮料不能代替水，大量饮用反而使尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度增加，诱发结石。

随即，立马为张先生打了止痛针，并立即做了碎石。

“做了碎石过后拉出的尿都是带血的，那时候真的吓到我了。”

尿结石，“医学四大痛”之一

尿路结石主要包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿路结石等，是泌尿外科常见疾病之一。

据悉，湖南妇女儿童医院泌尿外科看病的患者，每3个人中就有1个是尿路结石，每年还呈现上升趋势。

这其中，尿结石的男女发病比率是3:1，好发于25-40岁，20岁以前患尿结石者较少。

儿童多发于2-6岁，常与畸形、感染、营养不良有关。女性有两个高峰，即25-40岁和50-65岁。

中老年男性是尿结石的高发人群。

尿路结石最典型的症状就是突发的肾绞痛和血尿，痛起来的程度被医生成为“医学四大痛”之一。（另外三个分别是：分娩疼痛、肠梗阻和大手术后的刀口痛。）

此外患者也常伴有恶心、呕吐、腹胀，可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。

肾结石如果不处理，会引起尿路梗阻，输尿管和肾盂积水、扩张，长时间梗阻可导致尿毒症，引起肾脏坏死。

这些坏习惯，要注意了

那么问题来了，都有哪些不良的习惯会导致尿路结石呢？

憋尿族：憋尿或可间接诱发结石　

长期憋尿会导致尿液重吸收，尿酸、草酸、尿素等碱性物质的浓度增高，与尿钙、蛋白质等形成沉积物，久而久之，形成结石。

熬夜族：晚饭不吃或过饱小心患上尿结石

经常熬夜会诱发尿结石哦，熬夜族小心了！

人体的肾脏系统负责排除身体多余的钙、尿酸、嘌呤，如果常常熬夜，影响肾脏排毒，让身体多余的这些物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症，长期下去就可能导致肾脏系统的尿结石！

用药族：小心抗生素和维C引发结石

当然，一些常用药物也会引起尿路结石，比如抗生素和维生素C，但这与患者本身的体质和用药剂量有关，并非人人都会出现结石，但仍需要引起关注。

缺水族：啤酒、饮料不能代替饮水

5月至9月是尿路结石的高发时节，这主要是由于补水量过少的缘故。春夏反常的气候，人体含水量下降，如果没有及时补充水分，体内原有的结石因缺少水分的润滑，刺激到身体组织就会发生肾绞痛。所以，一定要多喝水哦！

此外，年轻人每年都应该进行一次泌尿系B超检查，尽量做到早发现早治疗。

对于已经患有尿路结石的患者，有些几毫米的结石，可以先观察二到三周，如果还排不掉的话，再做相应治疗。

在姚干教授的带领下，湖南妇女儿童医院泌尿外科已经开展了输尿管硬镜、软镜及经皮肾镜钬激光的泌尿系结石的微创治疗。

目前，95%的尿路结石可通过经皮肾镜钬激光技术、输尿管软镜技术或腹腔镜等微创手术完成。

（编辑Rainbow。部分图片来源网络，侵删）

来源：湖南妇女儿童医院

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