2023年10月10日是世界第32届精神卫生日，主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族的希望，少年儿童的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。为增进少年儿童心理健康福祉，什邡市精神卫生中心通过开展“医教同行 育人同心”为主题的心理健康知识进校园活动，将心理健康知识带入校园，为学校学生心理健康保驾护航。

10月13日，什邡市精神卫生中心在什邡市北京小学开展了心理健康普及宣讲课程。活动现场，心理健康宣讲员以“小小的我”为主题，用轻松愉快的语气为学生讲解心理健康知识，引导孩子们把握现在和探索未来，培养孩子的意志力和自信心。

课上，主讲人首先通过“手臂悬浮游戏”调动课堂氛围，引导学生分享游戏感受，提高同学们的积极性。接着采用心理学专业技术——意象对话，来了解同学们的心理健康状况，增强心理健康意识。
最后，通过具体的案例分享让同学们更加深刻地认识到建立短期目标的重要性和坚持的意义。课程结束之后，什邡市精神卫生中心的工作人员为同学们发放精神卫生日宣传小礼品，同学们都纷纷表示学到了扎实的心理健康知识，理解了心理健康的重要性。

本次心理健康的普及宣讲课，共计150余名师生参与。通过本次活动，同学们掌握了更多的心理健康知识，培养了积极向上的人格；老师们也真切地感受到心理健康对学生成长的重要意义。（黄驰）