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来源:这里是保定收集编辑:这里是保定
近日,竞秀区医院医务工作者走进建南街道中诚晶典社区,带领辖区孩子和家长练习脊柱健康操——“龙引操”,预防青少年儿童脊柱侧弯。
医务人员现场进行“龙引操”教学
活动现场,医务人员通过目测法、躯干旋转角测量、脊柱运动实验等方式,对学生进行了专业科学的脊柱侧弯检测,并现场带着孩子们做“龙引操”预防脊柱侧弯,积极帮助青少年儿童养成健康的护脊方式,建立科学规范的干预和矫正机制,促进脊柱健康发育。
据介绍,“龙引操”分为站姿和坐姿操两大类,整体动作简单易学、动静皆宜、充满乐趣,做操时使整个脊柱被拉伸,进而带动筋骨及五脏六腑整体运动,能够很好地起到预防脊柱侧弯,同时对脊柱健康成长也起到保健作用。
据了解,早在今年4月底,竞秀区卫健局、区教体局联合保定市第三中心医院,为全区中小学教师及医务人员开展“龙引操“现场教学及培训活动。目前,全区利用暑假期间,在中小学生中大力推广该操,帮助青少年树立正确的健康观念,预防脊柱侧弯发生。
区卫健局工作人员表示,本次活动以龙引操为载体,引领社区全民健身,坚持人民至上理念,增强了社区居民健康生活意识。
(记者:杜晶琦)