《 心理健康培训》 ------论兴趣、能力、价值 长江西路小学 孙现停 生涯三叶草理论告诉我们-“好的人生，就是在自己热爱的领域努力的玩”。生涯三要素：兴趣、能力、价值：兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验；能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生活和工作，取得成就；价值观：固化价值观让我们产生定见，抗拒各种诱惑，聚焦热爱的领域，获得宁静和满足。 目前主要是在企业和政治考试中谈价值观比较多，尤其是在企业中价值观被玩坏了。第一次比较透彻的接触生涯的价值观，非常有感触。 整本书前面部分基本是围绕兴趣、能力、价值三大块来阐述。当把三叶草讲完了（前面4章），估计大多数人感觉是鸡汤太多，不是很切实际，在自己这方面很难落地下去。后面的4章就开始从其他层面和案例继续深入，直到最后一章感觉开始探入到了人性！ 工作成就方面的价值观感想：工作10多年，数据领域10多年，非常喜欢数据领域，但是在业务的贡献度上并没有给我带来成就感，至少一直没有达到自我满足的要求，在麦包包可能是最好的，主要是跟业务方相互成就。其他在数据方面的成就感就是在建立数据平台以及组件数据团队的能力。业务的成就是目前最大的缺憾。目前状况看下去，也不是很理想。需要突破，变则通，通则达！人生的四种方向：高度、深度、宽度、温度 高度，终极价值：影响力与权力深度，终极价值：卓越与智慧 宽度，终极价值：爱与和谐 温度，终极价值：自由自由=能力-欲望 能力，是自有的第一要务。自由的另一个因素，就是欲望！不要做装睡的人