把一件事坚持30天 3

一辈子太长,一秒钟太短,30天不长不短刚刚好。 你可以改掉一个坏习惯,也可以培养一个好习惯。 把东西放在固定的位置; 一周集中采购一次生活必需品; 把第二天的计划写在纸质日历上; 在前一天晚上准备好第二天要用的东西; 以分钟为单位来计时,而不是以小时; 随身携带笔记本; 记录时间都去哪了; 每天静坐冥想五分钟; 早起; 记账。 这10个习惯小的不能再小,但若能长期坚持,必能改变你的人生。 思想决定行动,行动决定性格。 接下来的30天喜不喜欢都要过,既然如此,何不尝试一下呢? 韦斯托,每晚一本书(ID:yitiaobao)原创作者,每一个孤独灵魂的云备胎,爱世界上一切美好事物。
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