愿意改变比已经改变更重要 今天，和大家分享关于改变的体会。 在我咨询服务的过程中，接待的大多数人群，都是为了解决孩子问题的家长。 每次我都会耐心听家长说一段时间，譬如“孩子不听话，孩子脾气不好，孩子做事拖拉，孩子学习不主动……”等等。 一般听几分钟以后，我就会引导家长把焦点转移到自身上面。也有家长不理我，会继续说孩子的问题。这个时候，我就会不客气的打断他，请他开始反省自身的问题。 在我看来，几乎孩子的所有问题，都是因为家长的原因。家长不改变，孩子是很难真正改变的。 很多家长走进误区，期待从咨询师或课程导师那里，能够学会快速改变孩子秘笈和绝招。而从来没有想过，先改变自己，从而影响孩子改变。甚至有的家长说，出多少钱都愿意，只要能够改变他孩子。这样的说法本身，就是家长想要逃避责任的表现。 家长的思想惯性，自然的以为，孩子小，容易改变。自己改变不了孩子，那么，请老师或者学到绝招来改变孩子。而当回到他自己身上，往往缺乏改变的意愿或勇气。 不单是家长，几乎所有人都这样认为，改变别人比较容易。而谈到改变自己，要么认为自己不需要改变（我是对的），要么认为自己没法改变。 也有很多人，明明知道自己要改变，也经常下决心要改变，却总是停留在想法后口头上，行为确实一点都没有改善。 为什么改变这样难呢？ 因为，每个人的思想习惯里面，都有一个我执存在。这个我执，是从娘胎里面开始形成，一直发展到当下为止。用心理学的术语，我执就是潜意识的自我防御机制。也就是“小我”“假我”。 平常，人都是靠这个“自我”活在世间。不论这个“自我”是如何不好，但它维持了人的存在感，所以，是万万不能打破的。甚至轻微的改变，也是会让“小我”极大的不安。 以上这些描述，是在潜意识里面自动运作，并不会轻易随着我们意识里面的念头而改变。这也就是为什么看书、上课、咨询等等效果有限的原因。 在我自己成长的经历里面，十年前，我为了改变自己，看了很多书（那两年，差不多每年看300本以上），也花了很多钱和时间去上课（两年里面超过10万）。但是还是非常的无力、无助。因为家庭背景而形成的自我，实在是太强大了。 我学了很多，尝试了很多，下了很多决心，却一次次无功而返。直到我遇到两位好老师和一套简单有效的成长系统，这种状况才开始真正改善。（具体可以看日志置顶文章，邓宗国是谁？）。 如何真正让自己改变？ 我的经验，持续改变的意愿，是真正改变的第一动力。 我一路成长之所以有收获，就是因为，我一直都没有放弃改变的意愿。因为，对旧的生活模式，我已经受够了，我下定决心，一定要改变。经过无数次的寻找、探索、尝试，终于找到适合自己的成长之路。 真正愿意改变，意味着勇于认错，承担责任。若是你没错，你改什么呀？自己首先就想不通，当然动力不够。 真正愿意改变，意味着真心忏悔，忏悔以前的无知，不明白，过错。“放下屠刀，立地成佛”。忏悔有巨大的力量。 真正愿意改变，意味着放下自我。虚假的自我，特别是面子，是改变的最大阻力。 如何放下自我？ 在心中树立远大的梦想和人生目标。当一个人志存高远，自然愿意改变自私的小我。 当一个人开始真正去思考人生的意义和价值，愿意奉献自己为社会付出、利益众人，长期困住自己的我执，就变得不重要了，因为存在的意义已经不在于“小我”，不在于那个虚假的自我，不在于面子了。 理是这个理，只是，潜意识里面的自我，实在太强大。真正放下，需要长期、持续、不断的保持正念，觉察，时刻提醒自己。 好消息是，再难走的路，只要开始，并且持续下去，就一定会有走到的一天。 当然，这个过程中，选择合适的老师、课程、成长工具方法，会有助力的作用。就好像我们要到达一个目的地，可以走路，也可以坐车，乘高铁，乘飞机，很多交通方式和工具可以选择。每种方法，各有各的好处和特点，无所谓好坏。重点在于，你选择自己喜欢的方式，不断成长，到达彼岸！ 总之，改变是人生唯一的状态。差别只是在于，你是主动改变，还是被动改变。不论是自我成长、工作事业、孩子教育、经营家庭，都得顺应时代变化，不断改善自我，走向圆满人生。 记得，愿意改变比已经改变更加重要！