最近睡觉前，喜欢翻一翻博客。 这倒是让我又记起曾经我的几个博客。最开始的雅虎，后来的新浪，然后是QQ空间和人人网。除了QQ空间因为连着QQ而没有丢失，其他的账号早就忘得一干二净，甚至雅虎这个网站也早就退出了市场。取而代之的是微博和朋友圈，这种一句话、一个词就能表达感情的地方。更多的时候，我们发布的都是一时的情绪或想法，旁人可能根本不明白作者在说什么，过后连作者都不知道自己当时说了什么。前面说“我们”有拉人下水的嫌疑，我就直接说是我吧。渐渐地，我就不会写文章了。这是从前两年高考后看微博热议高考作文时发现的。先是发现自己审不清题目，而又发现自己根本写不出一篇高考作文。再思考，发现更多令人悲伤的现实--看不进去书，做不进去题，连电影都想看个剧情梗概了事。 浮躁。 放纵自我。 心不静，不能认真做事。心不狠，做不成事。 改变。 从女人最在意的外貌开始。网上流行一句话，连自己体重都控制不住的女人什么也做不成。生完孩子之后体重一度从88飙到了140。虽然总是要减肥，但效果一直不明显。从之前报健身房的失败经验看，这次我决定绿色环保减肥，不花钱报班，不肆意节食。在手机里下载了一个健身app，开始了。一个月两个月，我用了一个暑假的时间，不仅体重减到了98，还练出来马甲线。那一刻，自己深切体会到了app开始的那句话：自律给我自由。那一刻，内心不是喜悦和兴奋，而是踏实的、平静的。 每天固定的时间背单词、做听力，坚持每天读书30分钟，每天运动一个小时。那一段时光，是美好的，就像青春一样。 之所以说“那一段时光”，是因为最近两个月又有些放纵。今天睡前翻博客，看到一位朋友说自律，就想说点什么，说完赶快睡觉，做一个早睡早起的好宝宝：）