温情的故事，质朴的文字。一个过来人的故事，诉说着现实的道理，因为很多内容我也亲身经历，所以共鸣，所以感动。 在李尚龙老师的这本《你只是看起来很努力》书里，我了解了如何处理努力和休息的关系，我也懂得了为什么自认为做得很好了但却依然不够的道理。 如何与同事相处？如何异地恋？如何和朋友在一起？如何读书和写字？ 关于梦想，他说：只有要度过生存期，才能谈生活和梦想。 这本书给人的警醒很多，很励志，很受用，很值得一看。 以下是读书笔记： 你只是看起来很努力 李尚龙 序言 这是一本很真实关于“我”的书。 如果你和我一样，在这个飞速发展的中国城乡街道里长大，在压抑的中学大学里度过残酷青春，在功利主义的社会里闯荡，兜里又还揣着梦想，这些问题你就避无可避。 五年前，我拿着一个刚写好的剧本给投资方看，和他们喝了一个下午茶，聊了很多。我走出咖啡厅，僵在脸上的笑容再也笑不出来了。的确，我被拒绝了。 那时的我，在大街上痛苦着，心想，我这么努力，为什么还是没人能认可我的故事，这世界靠努力有用吗？凭什么他们的出生条件比我好，不用为生存期发愁？凭什么他有这么好的机会，而我没有？凭什么！凭什么！ 我到家时，已经晚上十一点了，打开灯的刹那，我忽然明白了一个道理：既然抱怨没用，为何不收拾行囊继续启程；既然积极向上也是一天，自暴自弃也是一天，为何不充满希望地或者；既然无可避免地到了晚上，为什么不用自己的手把灯打开。 我更明白了，其实曾经那些自己的努力，都只是一些假象，都只是看起来很努力的自欺欺人。 Part1 梦想和奋斗：你只是看起来很努力 你只是看起来很努力 看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个zan；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来去了健身房，却只是在和帅哥美女搭讪…… 在我们身边，总有一些笔记记的很认真的人，但是考试成绩不理想；也总有那些学习成绩非常好，但看起来并不怎么认真的人。很多人把他们定义为聪明。 而我认为，他们只是在学习的时候，摒弃了诱惑一心一意的在努力，那些努力没有让别人看到，那段时间也没有其他的干扰，在玩儿的也用心的在玩。 有时候你也在深夜去痛斥这个世界的不公，你说自己这么努力，为什么那个谁看起来一点儿也不用心，最后却有了很好的成绩。可是，他们的背后和你的背后，究竟做了一些什么？你的生活和别人看到的你的生活，是不是一样的呢？ 　　学习之前，你有没有制定计划，告诉自己今天我要学到什么；背下来什么；掌握什么能力。没有目标的努力，没有计划的奋斗，都只是作秀而已。 那些所谓的努力时光，真的头脑风暴过了吗，真的走心过了吗，真的问心无愧了吗？或者，它只是看起来很努力而已。 你以为你在合群，你在浪费青春 合到该合的群，寻觅自己想要的，无论是理想，还是朋友。 有人说孤单痛苦，那谁又说过，实现自己的理想，不会痛苦？ 我一直坚信，英雄，永远是孤独的，只有小喽啰才扎堆。 无论如何，那些有点成就的人，都不合群；就算表面合群，他们的内心，也总有自己的一片世界，他们喜欢静静地思考，并且一直向理想迈进。 最好的休息 休息的方式根本不是疯狂地睡大觉，而是换个脑子去做其他的事情。 很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着；其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理地运用时间。 我们的时间如此宝贵，为什么不去规划地用，很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头打谁，而失去调整生活状态，换个大脑。睡觉知识众多放松方式的一种，除此之外，还有很多方法。 一个成人的集中力也就15分钟，如果迫使的话，可以长一些，可以用其他方式去换个脑子，继续发挥生产力，这样，坚持下去就没那么难了。 有人问我，你怎么会有那么多时间，又写书，又上课，又拍电影，还充电看书？这么忙，还休息吗？——其实，休息这事儿很简单，换个脑子而已。 休息不代表一定要睡觉，只是换个脑子去工作而已。 优秀不够，你是否无可替代 在学习和工作中，记得，优秀不够，一定要卓越，一定要无可替代才是最重要的。 这个世界上，没有什么只要努力就一定能成功的，毕竟努力的人很多，在大城市，最不缺的就是梦想，最不差的就是优秀的人。可是，每个人对于优秀的评价又不一样，既然优秀不够，那就让自己无可替代吧！ 而无可替代的方式有两种：一是做别人不愿意做的事情；二是把别人都能做好的事情做卓越。这样的人，才是社会真正需要的。 在这个世界上活下来的利器，其实是一技之长，如果你在体制内工作，决定你命运的是领导的一句话，那么用一技之长活在世界上的人，评价你的是时常给你的相对公平的分数。 那些无可替代的手艺人，才是每个社会及其需要的必要零件。 把一技之长磨得无可替代，变成自己喜欢的事业，这一路可能很难受，但是没有哪个高手在修炼的时候是不寂寞的、不难受的，既然选择无可替代的路，那么在实现梦想的路上挨两拳又如何呢？ 别和负能量的人在一起 再好的朋友，也经不起你过分的直白——我的一个朋友是负能量大使，每次我们两个人在一起，他总是吧自己的苦难翻出来讲，告诉我他的不容易…… 负能量在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。 喋喋不休地强调痛苦，会点点滴滴地腐蚀我们的正气，离开这些有毒的人，去交那些能鼓励你的朋友。 同事，最熟悉的陌生人 同事B无心的一句话，被A为了升职的机会而出卖了，成为失败的最重要因素。为什么别人会支持同事A呢？原因很简单，一个性格如此柔弱，能在斗争横行的办公室坐稳13年的人，还不懂站队和墙倒众人推的道理吗？ 关于同事，谁说过能成为朋友的？真正的朋友，是没有利益交际，是能为对方做一些事情的，是能为对方放弃一些利益的人。而B低估了朋友的特质，高估了同事的友谊。 关于办公室政治，没有一些城府、心机，不会站队、不会说话都只是小伤害，被队友反戈陷害是最让人痛苦的，你以为同事是朋友，那只在一种情况下有可能性，就是在你们没有利益交集的时候。 所以最好的办法，就是不得罪每个同事，更别和任何同事掏心地做朋友。 工作就是工作，至于交朋友，那都是工作之外的事情。除了从小玩到大的伙伴，除了亲人，除了那些跟你经历过生离死别的人，利益总是会排在友谊前面的。 基于工作的友情很脆弱，即便你没有得罪人，随着你或他们的离开，你们都不再是朋友了。原因很简单，因为你们从来没有走心过，因为你们从来不是真正的朋友。 最好的省钱方法，是赚钱 这个世界很残酷，虽然钱不是万能的，但是没有钱你会发现寸步难行。那之后，我学会了不跟别人斗争，很多时候网上有人对我发起了攻击，我唯一能做的，就是回避，因为那些斗争没有意义，而有这些时间，还不如多多提升自己或者多去赚点儿钱。 中国有一句话，思路决定出路，屁股决定脑袋。 一些过于节省的生活，是就是浪费：每天都在争论那几角钱，浪费了精力和时间去读书学习；把隔夜菜热了吃，吃坏肚子去医院花更多的钱；省钱不去体检，检查出大饼后住院花费更多。 真正省钱的方式是去赚钱，是让自己变得更强大，而不是为了几角钱花自己最宝贵的时间去永无休止地争论。 你总要度过生存期，才能谈生活和梦想 在很多情况下，坚持不一定是对的。在你实现梦想前，需要做很多自己不喜欢的事情，需要走一些弯路才能知道自己爱的是什么。那些站着生活的人，谁知道背后他跪过了多少次。迂回的成功不可耻，但只要你还不忘当年的梦想，不让世界改变你，你的坚持就没错。 只有先生存，才能谈理想。任何梦想和生活，都是基于度过生存期那段连下个馆子都要计划再三的时光后的，否则，都是空中楼阁。 记得每天提醒自己，这些黑暗只是为了今后的黎明，做这些不愿意的事情，只是为了以后能更好地站起来。这样便好。 Part2 爱情和承诺：不后悔，就值得 生命中任何走来的人，只要她曾经让自己变得更优秀，你就没有爱错人，人生本来就孤独，任何陪自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。 同桌的你 青春期的恋爱，过多地被童话故事所包围，认为两个人不用交流就能互相理解，甚至认为两个人就是上天注定最亲的人，大家过多地相信缘分，而忘记了语言的重要。 都以为我们既然是男女朋友，所以我的一个眼神你就应该知道是什么意思，却不知道，就算是亲生父母和子女，也要很多交流，何况是曾经素昧平生的两个人。 有说：“唉，我女朋友不了解我。”可是你有没有想过，你跟她说过自己什么吗？ 多少感情，不是败给了现实，而是败给了交流。 生命中任何走来的人，只要她曾经让自己变得更优秀，你就没有爱错人。人生本来就孤独，任何陪过自己走完一段寂寞时光的人，都应该用心感激。 那些擦肩而过的人，是上天最好的安排 真正的感情是要两个人能聊到一起的；最好的情侣，是能用灵魂平等地交流，是能用心去温暖彼此的两个人。 而现实中，很多男孩子说好陪伴女孩子一起进步，却连游戏的时间都不肯牺牲，明知道只要付出一点点努力就能改变一些，却偏偏不做，让女生看不见希望。很多女孩子说好不弃不离地陪着男生，却非要天天嚷着买包，明知少一个包能少很多压力，却偏偏要，还要怪男生没本事，两个人不再同一个世界生活，又怎么可能说永远。 所以，男孩子，如果你身边有一个陪着你的女孩子，记得，别让她失望，放弃电脑游戏吧，要让自己变得更好，让她看见未来，让她相信自己的选择是对的。 所以，女孩子，如果你身边有一个陪着你的男孩子，记得，给他一些信任，放弃虚荣的奢侈品，让自己变得更优秀，和他平等地交流，一起为未来做点什么。 异地恋，如果你肯为对方去减少选择 别和太爱的人结婚 世界上有多少情侣，热恋期过后，自己找出各种事情，继续延续这种高温的恋爱，却不知道，这样持久高温的恋爱，一不小心就会烫伤对方。 所以我坚定了一个观点：结婚就是结婚，不是恋爱，恋爱可以跟自己最爱的人，但是结婚，记得，找让自己最舒服的那一个。 其实走到最后的，不一定是最爱，但一定是最舒服的两个人。 如果你还没结婚，还在恋爱，并且爱的是你最爱的人，看到这篇文字，别着急，别绝望，努力用最舒服的方式和最爱的人相处。 彪悍的人生不需要解释 一个人整天在你面前捅别人，谁知道他在你背后已经捅你多少次了。其实如果每个人不起去听背后的污蔑，不去相信那些坏心眼的人，当面把事情说明白，他们也会慢慢地变好，世界也会变得更好。 Part3 亲情和友情：下次告别，就在用心一些吧 时间必然会洗涮一些人，但真正的朋友，从未疏远。对于每一个人，每天进步一点点，即使孤独，但依旧希望着。 再好的朋友，也经不起你过分的直白 你这件事儿干得不聪明===你是一个傻X 在我们身边，总有一些人说话特别直白，他们从不顾及别人的感受，想到什么说什么，也许说的是对的，但是难以让人接受。说得好听一点，这个人性格很直白，但说得难听点儿，这个人情商不够，完全不顾及别人的感受。 同样是一句话，赤裸裸地出现在你面前，和包装后出现效果完全不一样。再好的朋友，也经不起你过分的直白。 很多伤害都不是恶意的，只是你表达的方式不对，你的过分直白，其实会损伤一些最美的感情，这一切，不是让你不提意见，而只需要你在表达建议的时候委婉一点儿，效果说不定会更好。 比如：‘你这样做没问题，这样是不是会更好。’、‘如果我是你的话，我会考虑下一个方式’、‘这样太棒了，可有没有更好的方式？’ 假话的时候拐个弯儿，别把自己的口无遮拦当作大气，这只是幼稚而已。 最亲的人，最容易忽略他们的感受 当一个人不停地、无条件地对你好，你往往会以为这是应该的，自然而然地忽略了他们的存在和感受；而一些陌生人的忽然温暖会让你记住很长时间。就像是一盏灯，它总是亮着，你不觉得它亮，你潜意识地认为，他就应该亮。可是一盏灯坏了忽然亮了，你会觉得这盏灯格外明亮。 所以，聪明的员工不会一直默默地奉献，他们会像这盏灭着的灯一样，告诉老板我在为贵公司加班奉献；聪明的父母不会无条件地溺爱自己的孩子，他们会让孩子明白自己才是未来的主人，告诉孩子我只是在帮助你；聪明的情侣不会承诺无论你做什么我都爱你，他们会暗示对方这一切都是相互的，告诉彼此只有你爱我，我才会对你好。 Part4 读书：那些毁掉我的书 JK罗琳说：“人最幸福的，就是做自己喜欢的事情，还能谋生。而很多人，做着自己不喜欢的事情，度日如年；或只做着自己喜欢的事情，发现无法谋生。两者都能兼顾的，是需要有强大内心的。” 故事改变生活，文字改变人生。 《你只是看起来很努力》——不是否定你努力，是找到合适的方法，少走弯路，让那些忙碌变得有所值，变得有意义。