下司是个水韵之镇，水上运动尤具魅力。龙舟赛、独竹漂和激流回旋等活动，吸引一批批来自全国各地的体育健儿云集于此，书写一个“到中流击水、浪遏飞舟”的别样刺激。下司，也因水上体育而更有魅力，名扬天下，获得“中国龙舟冠军之乡”的美誉。

     下司古镇的清水江河道，又称“马尾河”，水源丰富，水流平缓，水质清澈，水面笔直宽阔，很适合发展水上体育运动。1992年3月，“下司龙舟训练基地”项目破土动工，修建长滩龙舟赛场和两岸可容纳数万名观众的看台。后来，通过不断改造提升，“下司龙舟训练基地”最终建成，水质达到国家JB3838-2002 地表水二类标准，可设200米、500 米、800米、1000米的四条标准赛道。2004年，下司镇被省民委、省体育局和省教育厅联合命名为“贵州省少数民族传统体育项目——龙舟训练基地”；2005年5月，下司镇被省民宗委、省体育局联合命名为“中国西部龙舟城暨贵州省龙舟训练基地”；2013年2月，下司镇被国家民宗委、国家体育总局联合命名为“全国少数民族传统体育示范基地”。

     自1989年起，下司镇有计划、有步骤地加强龙舟体育人才培养，强化运动员训练，加强队伍建设，不断普及水上体育文化。全镇组建有业余龙舟运动员30多人，教练员1人。队员均为身强力壮、有丰富竞赛经验的爱好者；教练员为体育学院毕业生，拥有丰富的专业培训经验。镇政府定计划，定任务，不断强化对运动员的训练，并要求每次训练都备有“集训计划”和“训练方案”，制定详细的“天训练”和“周训练”计划，以确保完成课程。

     自2005年起，下司镇政府加大对基础设施设备的投入，使基地拥有标准大龙舟8条、小龙舟6条，以满足平时训练和举行大赛所需。2007年，下司镇政府将下司民族中学作为龙舟后备人才培养基地，将“小龙舟”训练技能带进体育教学课堂和课外活动，从初中一年级开始培训，坚持做到每周开展课外训练3至4次，每次开展时间1个半小时以上，参训学生达52.6%以上，培养出一大批后备人才。

     每年，民间七月半即吃新节，全镇都要举行龙舟比赛活动，让运动员有更多机会参加赛事，积累竞赛经验。截至2017 年，共培训出专业龙舟运动员500人次，输送合格运动员80余名。

     通过努力，“下司龙舟训练基地”积累出一整套独特完整的训练模式，逐步形成3支招之即来、来之能赛的龙舟运动劲旅。下司男子龙舟队，1989年6月组建，至2017年有队员15人，年龄在20到55岁之间，均为龙里村村民;下司女子龙舟队，2008年7月组建，至2017年有队员15人，均为龙里村村民;下司民族中学男女龙舟队，1996年4月组建，有男运动员30人，女运动员30人，均为在校学生。

     从1989年8月起，下司龙舟训练基地先后迎来了“贵州省首次龙舟赛”“贵州省龙舟赛”“贵州省第四届少数民族运动会龙舟赛”“贵州省第六届少数民族运动会龙舟赛”“全省青少年水上项目锦标赛”“贵州省首届农民运动会龙舟赛”“全国龙舟暨独竹漂邀请赛”“中国·凯里全国龙舟邀请赛”、黔东南州建州60周年中国·凯里国际龙舟大奖赛、“多彩贵州·凯里国际龙舟邀请赛”等重大赛事的成功举办。

     自2005年到2017年，下司镇龙舟队共获得全国龙舟大赛金牌40余枚。其中，2007年，在第八届全国少数民族传统体育运动会上，下司镇龙舟队夺得8枚金牌；2011年9月，在第九届全国少数民族传统体育运动会上，下司龙舟队夺得12个一等奖；在2012年中华龙舟赛碧江站比赛中，囊括本次所有龙舟比赛项目的冠军，美名传扬四方。

     独竹漂是下司镇一项少数民族传统体育竞技项目。2007 年6月，下司镇在州体育局、州民宗局及麻江县体育中心的共同支持下，引进独竹漂项目，并在下司民族中学建起一支有20余人的男、女独竹漂表演项目专业训练队，将“独竹舟”表演项目纳入学校课外训练。2008年，下司镇加强独竹漂项目的开展与训练力度，采取科学的训练方法，大胆探索，甚至引入人体力学知识进行训练与研究，让运动员全面掌握独竹漂身体素质训练方法和水上划行技术要领，不断找到水中平衡性，能在水中做“金鸡独立”“燕式平衡”“仰卧起坐”和“俯卧撑”等10多种高难度表演动作。至2009年，下司镇独竹漂队员发展到56人，其中女队员29人；至2017 年，发展有技术高超的男运动员12人、女运动员14人，均为在校学生。2009年7月，下司镇独竹漂队伍代表贵州省参加在下司举办的“全国首届独竹漂邀请赛”，获得6金4银6铜的好成绩。

     皮划艇激流回旋训练基地是下司镇体育运动的又一响亮品牌。该基地全长490米，其中引水渠道长180米，赛道长310米，全程落差6.8米，水流量15-20米/秒。整个赛道由不规则的人造异地障碍物构成，有连续变换的慢流、蜿蜒急缓的剪切流和左右回旋的涡流等，2006年8月建成投入使用，2007年10月被国家体育总局水上运动管理中心命名为“中国皮划艇协会贵州下司皮划艇激流回旋训练基地”。该基地将世界上所有激流回旋赛道的典型水流集于一身，为“贵州唯一、亚洲最好、世界一流”，具有中国独立知识产权，是可调节的半自然与半人工的奥运标准激流回旋竞训场地，在中国激流回旋界流传有“冬训四川米易，夏练贵州下司”的美誉。

     下司皮划艇激流回旋训练基地已先后承接全国皮划艇激流回旋秋季冠军赛、全国皮划艇激流回旋春季冠军赛竞赛、全国皮划艇激流回旋锦标赛暨全国青年皮划艇激流回旋锦标赛、全国皮划艇激流回旋夏季冠军赛、全国皮划艇激流回旋青少年锦标赛、第六届亚洲皮划艇激流回旋锦标赛、全国皮划艇激流回旋冠军赛第三站暨全国锦标赛总决赛、中国皮划艇激流回旋锦标赛暨全国青少年锦标赛、中国皮划艇激流回旋锦标赛暨第十二届全国运动会预赛、全国皮划艇激流回旋冠军赛和青少年锦标赛等比赛，2004年雅典奥运会冠军托尼、2006年世界锦标赛亚军比罗特等、中国首枚皮划艇激流回旋世界杯金牌获得者岑南琴、全运会男子单人皮划艇冠军丁富学等著名运动员都来到这里参训和比赛。

     由于在体育方面做出了成绩，下司镇先后获“全国少数民族体育先进集体”“全省体育先进集体”“全国民族体育先进集体”等荣誉称号，被贵州省体育局记集体二等功。

来源：凯里市赛龙舟推广活动组委会

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