最近，有家长在群里说道：孩子已经咳嗽一段时间了，反反复复，有时候就咳一两声，有时候又咳得停不下来。而且几乎是以干咳为主，也没有痰，这是怎么回事呢？

随后不少家长回答，孩子应该是过敏性咳嗽了！

过敏性咳嗽是很多孩子都会出现的问题，且病程反反复复、难以断尾，应该怎么调理呢？今天就来给大家详细讲讲。

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咳嗽超过4周？

小心过敏性咳嗽！

过敏性咳嗽，就是接触过敏原后引发的咳嗽，过敏原包括花粉、室内尘土、尘螨、霉菌、病毒、动物皮毛、蟑螂、羽毛、食物等。

一般来说，孩子得了过敏性咳嗽，会表现出以下症状：

① 咳嗽时间超过4周。过敏性咳嗽的孩子，咳嗽的时间会比较长，一般会超过4周以上，甚至长达几个月。病情反反复复，缠绵不愈。

② 咽痒而咳，动则咳甚。过敏性咳嗽的孩子，一般是喉咙痒了就会咳嗽，运动后咳得更厉害。如果让孩子试着深呼吸，就会出现频繁咳嗽，一般是干咳，痰也很少。

③ 过敏体质。过敏性咳嗽的孩子的体质都会比较差，会经常出现感冒、呼吸道感染等，还可能会伴有其他过敏性疾病。

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孩子咳嗽严重，如何止咳？

“咳！咳！咳！”看着孩子咳得满脸通红，家长也是十分心疼，怎么为孩子缓解咳嗽呢？

下面推荐两个过敏性咳嗽的调理方：孩子咳得特别厉害时，可用二仁川贝饮润肺止咳；孩子咳嗽不怎么频繁时，用敏咳保肺汤来调理。

许尤佳育儿堂·食疗方

二仁川贝饮

材料：南杏仁10g，北杏仁5g，川贝5g，陈皮1g，甘草2g。

做法：南杏仁、北杏仁、川贝打碎，将全部材料放入锅中加水煎煮后去渣温服。

功效：适合孩子咳嗽较为频繁时食用。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

许尤佳育儿堂·食疗方

敏咳保肺汤

材料：芡实10g，山药10g，五味子5g，南杏仁10g，土茯苓15g，五指毛桃15g，当归5g，甘草3g。

做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煲约30分钟即可，去渣温服。

功效：缓解过敏性咳嗽症状，适合咳嗽不频繁时食用。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

需要很注意的是，过敏性咳嗽，在中医里称为内伤咳嗽，大多是以寒咳为主的，所以最好不要用一些苦寒的药物。抗生素这类攻伐很猛的药物更是要少用或者不用，否则孩子的体质会越来越差，过敏会越来越严重。

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一碗汤，一个贴，

调理孩子的过敏体质

过敏体质的孩子，一般都是脾肺虚寒、正气受损的。所以，在缓解了孩子的咳嗽症状后，就要开始着手为孩子健脾扶正了。

首先，我们需要了解健脾扶正的前提，是要在孩子消化好、无病痛时进行。

家长们可以回忆一下，孩子在患上过敏性疾病之前，是否经常出现积食？错误的喂养，往往是形成过敏体质的第一步。

所以，对于患有过敏性疾病的孩子，家长一定要多关注消化情况。每天早餐后，用10秒消化判断法检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常，如果有1~2项不正常，说明孩子存在积食的情况，需要及时用新三星汤消食导滞，期间配合素食。

在孩子消化好、无病痛的时候，就可以每周用1~2次乌梅抗敏汁来补益脾肺，调理过敏体质。

许尤佳育儿堂·食疗方

乌梅抗敏汁

材料：乌梅2枚，陈皮1g，山药10g，黄芪6g，白术6g，粳米50g（可不加），红枣2枚，生姜1片。

做法：食材洗净，浸泡30分钟；加约2碗水，大火煮沸后改文火煮30分钟，滤渣取汁；然后将粳米放入药汁中，加姜片煮至米烂，每日晨起服用。

功效：补益肺脾，敛肺抗过敏。过敏体质的宝宝平时可坚持服用，有助病情缓解和疗效巩固。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

来源：“许尤佳育儿堂”公众号

执行编辑：吴远团

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍