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来源:长清融媒收集编辑:长清融媒
为弘扬中华优秀的传统养生文化,丰富社区居民业余文化生活,积极推动群众性体育运动发展,5月26日上午平安街道北汝村开展非遗洪派太极拳学习活动。
北汝村特邀非遗洪派太极拳传承人李恩九老师为大家教授太极拳基础培训。课堂上,老师深入浅出地讲解了太极拳套路的基本功步法,学员们也跟着老师一招一式地认真学习起来。老师详细讲解动作要领和注意事项,对学员们进行一对一指导。从“起势”到“收势”,一招一式,大家仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
此次开展非遗洪派太极拳学习活动,既是弘扬中华民族传统历史文化的重要形式,也是不断促进居民身体素质和生活质量的重要举措。充分激发了居民强身健体的热情,增强了广大人民群众的健康意识,形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。