5月16日，清晨7点多美丽的宁海中学迎来高一年级学生的爸爸妈妈们。“家校携手共育，共创美好高中生活”2022级高一年级家长开放日温暖开启。
观摩早自习，坐进教室“上课”，感受大课间，聆听专家讲座，参观校史馆，学生发展中心品尝丰富的营养餐点……
家长们沉浸式体验高一生活，无缝对接学校教育理念、教学文化，“好奇”找到了答案，“困惑”得到了解答。
很多家长在学校的调查问卷中，除了写下建议，更多的是给予由衷的赞赏。
一起来看这样真实的宁海，对于同样是家长的您，一定有所启发！
体验“上学”
“校长带头上课真好”
清晨7点多，早自习正在进行，教室窗口站着围观的爸爸妈妈们。
专注的眼神，琅琅的书声，这是宁海最美妙的晨曲。
上午第一、第二两节课，校长刘宏业和副校长曹乃军带头上公开课，家长们成为教室里的“旁听生”。
数学、英语、语文......遥远的上学的记忆又被唤醒，很熟悉，又很陌生。
“学校智慧教室的条件真好，老师们的课件非常吸引人。”
“比我们当年上学时知识难多了，一节课容量很大，老师提问也多，气氛非常好。”
“我虽然听不懂，但依然被老师的魅力吸引，举手投足都是专业。”
高一（6）班上午第二节课是班主任周晓萱老师的语文课，这节课讲《与妻书》。“这封信开头的称呼是‘卿卿’，叠词更加亲昵，放在现在可能是什么表达？”“宝宝！”跨越100多年，高一的孩子们立刻找到了情感共情。周老师继续循循善诱：“为什么如此相爱，却又要离开妻子毅然赴死？”......周老师的课不仅深深吸引了学生们，也深深打动了家长们。
“坐了两节课就很累”
两节课结束，很多家长从凳子上站起来的时候，发现腰疼、腿酸，十分的累。
“终于理解孩子们的不容易了，我就坐了两节课，中间还偶尔刷刷手机开开小差，而孩子们要集中精力坐一天。”
“我今天回家就不会再那么啰嗦了，孩子们在学校高强度用脑，当家长的多表达关心就可以了。”
“音乐一响青春悦动”
大课间的铃声响起，各个班的孩子们训练有素地从教学楼迅速来到操场集结。
铿锵有力的步伐、整齐的队形，伴随着音乐，孩子们伸展四肢，悦动青春。
“高中生确实需要这样的大课间，音乐一响，青春就动起来，充分放松锻炼。”家长们情不自禁拿起手机拍下小视频、照片，记录下点滴。
“这里充满艺术氛围”
高一美术班的家长们还走进东校区，参观美术课程基地。“这里的艺术氛围真浓郁，孩子们在这里学习，确实是浸润式的。”
“营养餐味道好极了”
孩子们上了一个上午的课，消耗极大，中午吃什么呢？
家长们走进食堂后厨，实地考察餐厅环境，了解明厨亮灶工程，纷纷点头称赞。
自己体验完食堂营养餐后，家长们又来到教室看孩子们用餐。“味道好极了，又美味又健康！”
作为南京市营养午餐试点学校，宁海中学精心准备营养套餐，以满足高中生的生长发育需求，帮助同学们提高免疫力。学校供餐方式灵活方便，为学生提供贴心服务，直接将营养餐送到教室门口。
一周营养菜单，周周都会有调整，供家长老师学生查阅，菜单上的每种菜肴配比都经过专业营养师的评估。
专家支招
宁海中学高一年级组长汤池武老师，既是班主任，也是数学老师，更是多年在高中一线的教育专家，他给家长们带来关于学习习惯培养的讲座。
“素质教育绕不开学习，大家坐在这里就是选择了普高，孩子们最终要参加高考。高考是选拔性考试，我越来越发现：高考筛下的是学习习惯和行为习惯不好的那一部分同学。”
怎样帮助孩子培养优秀的习惯？高一的爸爸妈妈可以怎么做？我们摘取汤老师讲座部分精彩内容分享。
好的学习习惯
课内
1、认真听课
2、积极思考、参与课堂、主动回答问题
3、认真记好笔记
4、多思、善问、大胆质疑
5、对于重难点及时记录
课外
1、预习
2、主动学习
3、及时完成学习任务
4、课后复习
5、不懂的及时提问（整理错题）
影响学习的几大因素
1 早退迟到，好逸恶劳，畏难情绪
2 手机管理，读物管理，睡眠管理
3 书写规范，物品整理，时间规划
4 心理调节，氛围调节，环境调节
书记的几点希望
为什么要打开校园、让家长走进来？宁海中学党委书记徒香福表达了自己的几点希望。
学校以开放的心态，邀请家长们体验孩子的高中生活，希望学校教育和家庭教育真正形成合力；
我们请专家为家长们提供更加科学的教育方法，特别希望和家长们一起聚焦年段的学习特点，强调学习习惯的培养；
我们创设机会，让家长和老师坦诚交流，无缝对接，设计了调查问卷，及时了解家长想法，希望学校和家长在互相欣赏、互相促进中共同进步；
我们邀请家长参观校史馆、学生发展指导中心等场馆，希望形成“一家人”的文化认同感。
就在昨天，5月15日，第30个“国际家庭日”之际，鼓楼区启动关爱青少年健康成长“润心护航”行动，成立鼓楼区学校家庭社会协同育人共同体。
宁海中学此次的家长开放日活动，正是“协同育人”的生动实践。
通讯员 庞红梅
南京晨报/爱南京记者 刘颖
学校供图