编者按：人生在世，我们可能都有自己的人生法则。在著名心理学家乔丹·彼得森（Jordan B. Peterson）著作的《人生十二法则》（12 RULES FOR LIFE）一书中，彼得森就提出了“承认现实、反对偏见”“说真话”等人生法则。这篇文章，原标题是7 Uncomfortable Rules of Life Everyone Knows, But Only a Few Follow，作者Thomas Oppong在文中跟大家分享了7条人人皆知、但很少有人能够遵循的艰难人生法则，希望对你有所启发。

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人生法则是极其复杂的课题，不同的人也在遵循不同的人生法则。

然而，对于高效能人士，他们也会根据一些核心法则，来指导他们的日常行为与习惯。也许，对他们而言，它们能极好地适应这些人生法则。但对你而言，这些法则也可能是极度痛苦的。

要真正了解和认识这些法则，你甚至可能会付出一定的代价。或者，你也可以尝试主动去了解，那些人生赢家到底遵循了哪些人生法则。

对大多数人而言，他们从来不会尝试去学习和认识自己。他们总是会一而再再而三地做着同样的事，甚至还会犯同样的错，甚至只是在心里默念，希望下次能有不同的结果。但这种做法，在爱因斯坦的眼中，完全是愚蠢的想法。

1. 人生是一场竞争，但“赢”的方式，绝非仅有一种

也许，你可能会难以接受这个说法。但实际上，这的确是事实。在人生的这场竞争中，我们都是参赛者，都想在这场争名逐利的复杂竞赛中，取得大获全胜。

只要是独立的个体，彼此间都存在竞争。这是毋庸置疑的事实。我们都在为人生中同样的目标而竞争：金钱、地位、荣誉，以及下一个伟大事迹等等。

那你是做什么工作的呢？

有些人通过编写代码，就能打造能够替代人力工作的产品。你也想有这样一份高报酬工作吗？不少人可能都有这样的想法。

网页设计优化网站Silktide的创始人、作家、钢琴家、艺术家、编程爱好者奥利弗·恩伯顿（Oliver Emberton）认为：

人们会通过装扮自己的方式在竞争中获胜。他们会通过参加面试而赢取工作机会。如果你否认竞争的存在，那你就已经输了。只要是有需求的事物，都存在竞争因素。而最好的东西，可能只属于那些真正愿意为之奋斗的人。

事实上，你还应该与自己竞争，成就更好的自己。与自己竞争，并不是不健康的竞争方式，而且在这个过程中，你为了赢得这场竞争，也不存在有人会因此而失败的情况。

因此，最好还是给自己设立高标准。调动自己的竞争动力，让自己努力去达到这些标准和期望值。总之，要想让自己成功，那在你自己的这辆车上，你就要做一名合格有追求的司机。

在现代文明之中，对人类而言的一个福音就是，在各种失望、失败、困难和挫折等负面因素面前，我们仍然有大量的机会。只要你准备好去迎接这些困难，你还是有机会实现自己的目标与期望的。

2. 你能影响多少人，你的回报就有多大

在人生中，你的所思所想实际上无关紧要。基本上，你的回报，都是取决于你的所作所为。这个世界评判你的方式，不是通过你的想法，而是通过你的行为以及其背后的风险来评判的。

如果你撰写了一本书，但是你只是把这本书搁置在一边，或者没能发表的话，那肯定不会有人注意你。然而，如果你有能力让它出版的话，那用不了多久，就有人希望了解你的故事了。

对于癌症研究人员而言，他们的回报肯定要比超级模特少。对于销售人员而言， 他们的回报，又取决于最终能成为其客户的人员数量。

如果你是一名自由职业者，那你的收入就取决于你的客户数量及工作量。如果你做的是线上业务，那你的站点流量越大，结果自然就越好。

如果你能够吸引更多的注意力，获取更多的订阅人数，那风险投资人自然就会开始留意你的创业项目。

总之，人生就是一场和数字博弈的游戏。

3. 人生赢家都掌握了多种技能

人生，也是一场不断提高各项技能的过程。你今天学习的相关技能，不仅可以用于明天，而且还可以适用于后半段人生。

然而，能够成就你今天的技能，也许并不能让你实现期望明天实现的目标。因此，与其只掌握一项技能，你应该学会掌握一系列技能。

学习新的技能，特别是那些不太相关的技能，然后将其与其它已习得的技能综合利用在一起，让自己变得更高效，或者更有价值。

《纽约时报》（The New York Times）资深编辑蒂姆·埃雷拉（Tim Herrera）曾写道：

与其让自己成为专才，开发并培养自己在某一特定领域的技能，你应该尝试让自己熟练掌握一系列相关的技能，从而把它们整合成能够更加广泛适用的技能包，让你不仅在特定领域继续发挥专项技能的优势，同时还能通过其他技能更有把握地去面对人生。

单一技能者，比比皆是；但复合技能者，却寥寥无几。

如果你想提升个人价值，不妨先让自己退一步，不必再进一步纵向发展你的核心优势。相反，你可以考虑一下，横向拓展其它技能。

每天花一点时间，让自己投入于新技能的学习之中，让这些新技能激发你更多的兴趣，做更多有意义的尝试，从而对后半段人生带来更多的回报。

4. 人生是一场很长的游戏，你的策略（决定与选择）决定你能坚持多久

在人生这场游戏之中，所有的成员大概都会在度过两万九千个日夜或者80岁以后就会“退赛”。

你的日常选择，会直接影响你的终点位置，还会直接影响你是否愉快、健康、满足，还是极度痛苦。在这场人生游戏的各个阶段，如果你应用正确的人生法则，那你也许至少能坚持得更久一些。

因此，人生策略才显得愈加重要。毕竟，当我们真正明白人生的时候，也许我们已经错过了最精彩的那一部分。

不过，只要你将这些人生法则用于这段人生，再晚都不为过。

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5. 要想幸福，就要对自身经历负责

“幸福是个人的事情。不要让其他任何人对你的人生施加过多的干预。”《纽约时报》畅销书作者曼迪·赫尔（Mandy Hale）说。

如果你寄希望于他人来让你幸福，那你可能总是会失望。对自己负责，即可以理解为，自己不幸福，就不要责怪他人。

就幸福而言，最重要的事实是，你自己的幸福，更多的是取决于你的态度，而不是客观或外部因素和环境。

因此，千万别再寄希望于从他人、某份工作或者其它外部因素来获得幸福了。你应该把人际关系及你的工作等外部因素，看作是获得幸福的途径。最重要的，还是要专注于自己如何才能获得更多的幸福。

除你自身之外，这个世界上也有许多能够让你变好的事物和因素。只不过，它们并不是让你获得幸福的方法与途径。

6. 不要等别人来帮你乐享人生

我们都希望乐享人生，并且还希望在人生方方面面都能乐享其中。然而，千万不要坐享其成，不要期待完美的人生会从天而降。

当你找到生活乐趣时，哪怕是极小的乐趣，你也应该尽情去享受它。最简单的事，往往都是最非同凡响的事情，它们有时候还能够让你的人生变得更加简单。

乐享人生，并不是说从此就过上了度假般的人生。相比于那些短暂的宁静时刻或者释放多巴胺的时刻，人生必然还有更多的含义。

实际上，人生中也有许多你可能没有留意的瞬间，它们可能才是真正值得你追求并且能给你带来欢乐的事情。

简言之，真正的幸福，就是去主动拥抱人生中的小确幸。

有一句格言称，我们度过每一天的方式，就是度过这一生的方式。从小事情当中找到哪怕是极小的乐趣，这种习惯也会对人生带来非凡的影响。

著名作者、编辑布莱恩·克朗斯（Brian Krans）曾经写过一段引人深思的话，鼓励人们好好地规划个人时间、人际关系，以及我们所在意的事情：

你快乐吗？你曾经快乐过吗？你今天做过什么重要的事吗？你之前是想存在于这个世上，还是好好活着？你是如何成长的？

无论你走到哪里，你都应该做到见机行事，同时要力争成为有影响力的人。不要做无意义的事情。忘记你做过的事，记住事件中的人物。

不要假装关心他人。认真倾听他人。你不可能把每件事都做好，但至少你应该尝试去把它们做好。

7. 人生不是短跑，也不是马拉松，而是迷宫

不要把人生当作是短跑。不要以为你可以通过短时间的努力，就可以快速冲过既定的终点线。

你应该慢慢欣赏并珍惜这个过程，然后自下而上地缓慢前行。

真正的人生，没有任何标志，也没有任何直线。它只有不计其数的选择。其中，有一些选择路径，比如某些个人职业生涯，也许会更长。也有一些选择路径，比如某些人际关系，也许会是死路一条。

迷宫，充满了各种选择、挑战和疑问，同时还受各种鱼龙混杂的外部因素所影响。

和迷宫一样，我们应该期待会迷失其中，然后原路折回。

事实上，每个人也许都有这样的经历。只不过，原路折回后，能不能再找到正确的路，就是区分人生赢家与其他人的关键之处了。

要提高人生质量，你只有两种选择：其一，当你有能力的时候，务必保持奋勇向前；其二，后退一步，重新考虑其它选项。

许多人犯的最大的错误，就是长时间原地打转。他们深陷其中，拒绝积极主动思考，但也不会就此放弃。

但事实上，当你真正深陷困境之中时，你肯定有办法走出困境。但关键在于，许多人没有去思考如何出去罢了。

译者：俊一