读《上海体育史话》，寻体育历史记忆

《上海体育史话》于1982年10月发刊

是讲述上海体育故事

推动上海体育文史工作的重要刊物

跟随小体

从史话里探索更多上海体育记忆

9月伊始

学生们都陆续返回校园

开启了新学期的学习

在《上海体育史话》中

记载了一位体育教师的故事

他就是体育课“三段教学法”的创始人

王怀琪

今天，小体带你一起来看看

王怀琪1892年生于一商人家庭，1909年夏，他成为了中国体操学校第四期学生。王怀琪自小身体瘦弱，考入后他没有打退堂鼓，而是知难而进、坚持锻炼，同学们觉得枯燥的各种理论学科他也学得津津有味。经过一年半的学习和锻炼，使他的体质转弱为强，和入学时判若两人。1910年底，他以学、术科均优的成绩从体操学校毕业。

辛亥革命后，教育事业如雨后春笋般地发展，体操教师甚为奇缺。王怀琪回顾自身学习的经历，矢志成为一名体育教师。

执教六十载

成为最受欢迎的体育教师

1912年，王怀琪经介绍到上海商团公立尚武小学任体育教师，从此一直在上海和江浙一带以及山西等地任中小学和师范学校体育教师，从事体育教学六十多年。

1913年王怀琪同时兼任体操学校、上海爱国女学、湖州旅沪公学、甲种商校及尚武小学五校课程，每周上课达三十多学时。王怀琪之所以受到欢迎，不仅仅因为他是近代受过专门训练的我国第一代体育教师，主要是在于他对体育教育的忠诚，他把自己当作学生健康的工程师。那时，体育教学没有统一的要求，但他对自己的工作一丝不苟，他会形成一套严整的体育工作制度。他所在的上海澄衷学校从小学一年级到高中三年级都有一套完整的体育教材大纲，各个年级都制订有详细的体育考核标准，这些都是在体育主任王怀琪的主持下经多年实验而创编的。

王怀琪的教态严肃认真，对学生和蔼亲切，教法活泼有趣。他常说一个体育教师要“行如风，立如松，声如钟”，在课堂上他既庄严又略带诙谐，整堂课使学生紧张又愉快。更难能可贵的是在上体育课的同时，随时进行爱国主义和道德教育。王怀琪擅长体操游技教学，他在澄衷中学时，该校的体操表演闻名于全市，凡是上海举办大型运动会，都请澄衷中学去表演，每次表演都载誉而归。

刻苦钻研

创建合乎国情的体育教学内容

王怀琪认为，学校体育的目的是增进学生健康，应从有利学生健康出发选择多样化的体育教材，丰富教学内容。他除了介绍西方运动项目外，还注重发掘祖国的体育遗产。

他在繁忙的课务中也坚持不倦的学习，于晚间赴上海青年会体育部的领袖班（干部班）研究各种体操，星期日则赴精武体育会学习国技，还曾被精武会推为器械部主任。他也常钻在商务印书馆的古籍中，探寻我国古代体育的资料，回家悉心研究、操练，加以整理，并结合体育教学实践进行实验。

他用近代体育的观点整理我国古代的养生经验，把我国丰富的古导引和武术套路同近代体操揉合起来，编成许多具有民族特色的健身操，大大丰富了体育教学内容，对改变当时体育内容枯燥的状况起了积极的作用。

大胆革新

创立体育“三段教学法”

经过十多年的实验，在二十世纪二十年代初期，王怀琪创造了体育“三段教学法”。把每一堂体育课分前、中、末三段，前段为准备段，以“走步”为主要教材；中段为基本段，学习必须掌握的动作，以体操为主要教材；末段主要让学生放松和调整，以游戏为主要教材。经过实践，“三段教学法”对锻炼学生的身体以及促使学生掌握体育的知识技能都达到了良好的效果。

王怀琪创造的这一科学教学法，不仅在当时的上海滩上，而且对全国的体育教学都引起了很大的变革。“五四”运动以后，在全国范围内，革除了兵操课，田径、体操、球类等近代体育运动项目成为学校体育教学的主要内容，教法研究被提到日程上来，“三段教学法”被普遍采用。

接着他根据“三段教学法”的要求，把自己多年教学实践中创造和积累的教学内容，进行整理，于1923年6月编写出版《三段教材》正编，1925年出版《三段：教材》续编，1931年又出版《三段教材》第三编。整套《三段教材》有几十万字，并有图解，三十二开本，积起来有六寸厚。这是中国第一部比较完整的体育教材，在当时体育教学漫无边际、各行其是的情况下，它对实现我国体育教学的规范化起到积极的作用。不仅为体育教师提供方便，而且在体育教学中起指导和示范的作用，受到全国广大体育教师的欢迎，成为上世纪二十年代最畅销的体育书籍。王怀琪所创造的“三段教学法”和大量的体育著作，也永远记载着他在我国体育史上所立下的功迹。

文：钟瑞秋

部分图：视觉中国

来源：《上海体育史话》第24期