为让理论宣讲“飞入寻常百姓家”，青岛市崂山区金家岭街道充分发挥理论宣讲主阵地作用，精心设置课程、创新方式方法，开展主题多样的宣讲活动，让宣讲既有意义又接地气。

理论宣讲润民心

理论宣讲是加强理论武装、传播党的政策、广泛凝聚人心的一种重要形式，为教育引导辖区党员凝心聚力、干事创业，推动党的二十届二中全会精神在辖区落细落实。近日，书香门第社区和海都社区开展党的二十届二中全会精神宣讲，系列宣讲主题鲜明、条理清楚，讲解深入浅出、联系实际，帮助大家进一步深化了对党的二十届二中全会精神的理解。

宣讲结束后，书香门第社区工作人员交流心得体会、摘抄报告金句、梳理报告最新提法。大家纷纷表示，此次宣讲开阔了眼界、提高了认识、增强了责任意识，今后，要进一步把思想和行动统一起来，把智慧和力量凝聚到党的二十届二中全会精神确定的各项任务上来，扎实干好本职工作，凝心聚力、砥砺前行。

海都社区各党支部充分利用党员微信群及时转发和推送党的二十届二中全会学习资料，方便各党支部成员随时随地进行学习，在辖区党员中迅速掀起学习热潮。下一步，海都社区将把学习贯彻党的二十届二中全会精神作为政治必修课，开展常态化学习研讨，不断增强理解把握，并结合社区工作实际，把学习成果持续转变为工作实效，切实做好为民服务各项工作。

健康宣讲暖人心

做菜忘了放盐，甚至忘记家人及朋友的名字，手抖腿抖无法正常进食走路……这些事常常会发生在老年人身上，这些失能失智的表现就是医学名称“阿尔兹海默症”和“帕金森综合征”的具体病症。老年认知肢体功能障碍虽然发生率高，但是知晓率低、就诊率低。为了让居民更好地了解什么是老年认知及肢体障碍，近日，金家岭街道联合山东头社区开展了《失能失智的预防》健康知识讲座。

本次讲座由山东大学齐鲁医院（青岛）保健科/老年病科、全科医学科特聘专家谭东担任主讲。谭东带领大家从发病表现、原因、预防策略等方面，详细了解了“阿尔茨海默症”“帕金森病”这些居民们听过但未曾真正了解的疾病，并建议大家从改善睡眠质量、改变饮食结构、坚持体能运动等方面，预防脑神经退行性疾病。

本次讲座不仅为辖区居民普及了科学防病知识，传递健康生活理念，也让健康宣教更加具体生动。接下来，社区将会进一步加强对老年人健康需求的关注，为社区老年人营造健康、愉快的社区生活环境。

文体宣讲悦身心

为倡导科学、健康、文明的生活方式，丰富社区居民的文化生活，近日，鲁信长春社区和康城社区分别成立悦跑团和宝妈青春合唱团，积极为居民搭建展示自己的平台，助力和谐社区建设。

近日，鲁信长春社区举办悦跑团开班仪式，号召团友们坚持跑步，加强锻炼，提高身体素质。

开班仪式上，鲁信长春社区党委书记赵瑞锋首先介绍了悦跑团活动的宗旨和意义，展望了悦跑团美好的未来，并向悦跑团团长授旗。据悉，为吸引和号召更多居民参与悦跑，团里聘请已参加50多场马拉松赛事、跑龄10年、热衷公益的健康跑理念倡导者朱耘农为团长。

启动仪式结束后，鲁信长春社区党委委员李红向成员们介绍了优选跑步线路；团长朱耘农为团友们进行了跑步知识培训，传授了跑步的功效、动作要领、健康跑十项法则以及跑步的注意事项等相关知识，并对团友们提出的疑惑进行详细解答。

奔跑吧。团友！如今社区悦跑团已成立，社区也号召更多热爱运动的居民加入到跑步队伍中来，通过跑步的方式，践行健康快乐的生活方式，共同传递社会正能量。

为满足社区居民的文化需求，康城社区“巾帼暖家”宝妈青春合唱团也已经正式开课。活动刚开始，专业老师带领合唱团成员学习正确发音方式及气息控制，并对乐理知识进行生动讲解。随后，老师以大家耳熟能详的《如愿》作为合唱团的第一首歌，一字一句的示范演唱，让成员们更好地掌握这首歌的歌曲节奏。下一步，社区将以合唱团为载体，吸引更多的居民共同参与社区文化建设，构建幸福之家。