3月9日，由中国疾病预防控制中心主办的老年心理健康知识与技能培训班在天元区开班。

心理综合干预促进老年人心血管健康项目是一项国家重点研发项目，天元区作为全国首批三个试点县区之一，在泰山路街道、嵩山路街道及栗雨街道，共选择9个社区453位老人作为干预对象。

该项目主要选择有抑郁或焦虑症状且心血管风险较高的老人作为干预对象，旨在通过开展膳食、八段锦运动、心理学课程辅导等综合干预措施，改善干预对象的心理和心血管健康状况。

中国疾病预防控制中心慢病处处长赖建强强调，每个人都是自己健康的第一责任人。老年人尤其要做好膳食营养、运动管理，加强心理干预，促进身心健康，提高老年生活质量。

此次培训是该项目在天元区开展的首场国家级专家授课的线下活动，共138名干预对象参加。培训班上，专家们分析老年人心理特点，阐释了合理营养与心理健康的关系，并详细分解教学八段锦，指导老年人调护身心健康、估算膳食摄入量。

来源/株洲日报 全媒体记者/旷昆红 通讯员/丁洁琼

编辑/筱安

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