华声在线2月6日讯（吴涛） 距离2023年高考仅剩120天，如何在最短的时间内合理利用时间，快速提高复习效率？如何调整心态，克服考前焦虑？高考冲刺班应该如何挑选？带着这些问题，记者专访北京师范大学博士、长沙市耀华高考学校执行校长周延前，为大家答疑解惑，帮助考生们有条不紊地完成各科的复习。
专访人物：周延前
北京师范大学博士，中国1+X综合素质教育体系创始人，耀华高考学校执行校长，湖南源动力家庭教育研究院院长，湖南强师教育集团校长，全国"创新作文”优秀指导教师，《读者报，创新作文》编辑部优秀指导教师，全国语文创新教育研究中心优秀指导教师，延前语文工作室总教练。国内首位提出并构建“学校主导+家长配合+学科诊断+专家献策+靶向教学+源动力助力+智慧学习+人格修养等九维一体的教育生态，实施1+X教育体系”的落地派教学布道者。
不忘初心，帮助更多的孩子
新湖南：周校长，您的履历非常丰富，工作领域曾横跨体制内、外企、民企、教育等行业，是什么促使您最终选择深耕教育行业？
周延前：从读完本科、硕士、博士，从体制内到体制外，为什么选择来到民办学校？是不忘初心，我从小就非常希望喜欢教师这个行业，希望通过自己所学的专业知识，能够帮助更多的孩子，考上一个好的学校，改变命运。
在整个教学过程当中我不仅是这么想，而且是这么做。我告诉教职工和老师，你怎么对待自己的孩子，就应当怎么去关心你的学生。你怎么对待自己的弟弟妹妹，就应当怎么去关心你的同学。不仅要视孩子为国家的栋梁，也更要视孩子为自己的亲属。只有秉着真诚、务实、求真的办学态度，才能获得良好的办学成果，得到社会各界的尊重和认可。
做服务者，构建学习型校园
新湖南：您对自己担任民办高考学校校长这个角色是如何定位的？
周延前：担任校长以来，我总觉得自己是个服务者，服务于老师，服务于学生，服务于社会。作为校长也是一个责任者，要始终保持一种学习的责任，通过自己带动老师、学生去热爱学习，我这个校长不是一个发号施令的校长，中国有句俗语，“上梁不正,下梁歪”，一个校长不爱学习，怎么可能让你的老师爱学习？老师不爱学习，怎么可能让学生爱学习？这是个伪命题所，以我提出要构建一个学习型的校园，这个学习型的校园包括老师、校领导和学生三方共同学习，共同去研究思考整个中国高考评价体系、高考命题规律、高考考试趋势等方面，进行系统地课题研究和思考，就能找到一种适合我们学校的一种办学特色，帮助孩子提高学习成绩，这是我担任校长，作为服务者的责任。
沟通谈话，加强心理素质建设
新湖南：许多考生考前焦虑，发挥不正常，如何构建考生自信？
周延前：学习好比蒙上眼睛剥鸡蛋，你都能很熟练的把鸡蛋的蛋壳剥下来。为什么呢？熟能生巧。部分考生之所以在高考前焦虑、紧张，来源于三个方面：对自身的专业基础知识不够自信；对于整个高考的压力过于焦虑和紧张；父母、老师以及同学的期望、期待让其产生了一种极度的焦虑。
对这样的学生群体，要不断地加强孩子的心理素质建设，主要表现在沟通谈话，针对每一个学科、每一个知识点，每一个体系，比如说我会告诉我的学生，在高考之前不是你做了多少道题，而是你做对了多少道题。我提出以学习的质量为标准，而不是以刷题的数量来评价孩子学习努力的标准。通过疏导、引导，帮助孩子慢慢树立自信。其二，家长要相信咱们的孩子，作为家长都没有信心和信任，请问孩子的信心和信任从何而来？老师要对学生信任，不断鼓励和鞭策，让孩子更加轻松，放下学习压力。老师和家长少和孩子谈高考重要性的大道理，这些在我看来都是些正确的废话，要谈实现高考目标过程中的每一个节点，把它好好抓住，高考取得优异成绩就是必然的，因此我们通过不断的思想建设以及相关可行性计划，让孩子放下包袱，轻松应战。
分层教学，提高成绩有规律
新湖南：高考百日冲刺这一个阶段，有没有让考生快速提高成绩的法宝？
周延前：提高成绩不应该是快速的，但提高成绩是有规律的。我们分层教学，精准施教，把任课老师、班主任以及导师，针对孩子每一学科施行精准化可行性学业分析，哪些学科提分的空间、知识点，逻辑能力，解决问题的能力，计算方法等一一列出清单，如果孩子基础知识不扎实，那么强调基础知识训练，如果计算方法混乱、经常出错，就强调专注力训练，如果是应用分析能力不够，那就那就要已学的基础知识、基本概念和生活和社会紧密联合起来。还有解决问题的能力，老师要逐一引导，提高孩子解决分析问题的能力。唯有这样才让孩子在有限的时间之内提高比较好的成绩。
努力学习未必提高成绩，我不提倡孩子死死刷题，孩子越刷题大脑越糊涂。这涉及一个问题就是孩子的时间管理，非常重要。我多次强调，一定要以学习的质量为主，会做多少道题比做了多少题更重要；从现在开始，每次考试，每次作业要用高考标准时间进行训练。良好习惯养成，良好思维形成，良好学习目标以及实现学习目标策略的整个路径规划和实施，这才是提高成绩的有效保障。严格要求未必提高成绩，所以说我呼吁各级教育工作者以及家长、孩子应当用科学的方法，有艺术地去学习，这样才能有效提高分数。
精准施教，艺考教学有差别
新湖南：如何看待艺考生文化课成绩普遍不理想的观点？艺考生该如何备战高考文化课?
周延前：不应理所当然地认为艺术生比文化生的文化课低人一等，我们去年的高考学生当中有艺考生考上中国人民大学，他的文化成绩达到了五百多分，很多文化生也只考四百多分。所以说对艺考生和文化生的管理和方法应当是一视同仁的，但是教学有差别。因为艺考生是在1月中下旬公布联考成绩，此时我们的文化生已经完成第一轮复习了，马上就进入第二轮、第三轮，甚至是有针对性的突击训练了，而艺考生才进行第一轮复习。那么教学的侧重点和方法应当是有所差别的；其次，成绩在380分以下的艺考生要考好点的院校难度就要大一点，针这类考生我们的教学理念是狠抓基础。750分的高考分数，450分是基础分，我们以基础分为根本重点，把这部分分数拿到手以后，在还有时间的前提下，逐步巩固加强训练，达到更高的分数，这也就是我前面所说的分层教学，精准施教。艺术生和文化生由于学习阶段任务不同，教学侧重点应当有所区别。同时对艺考生应当加强思想动员工作，因为他的时间非常短暂，在这半年时间要想考入一个好的院校，应当把所报考的六门学科当中的重点和侧重点一一突破。
新湖南：在您的教育生涯中，有哪些令你印象深刻的教辅经历？
周延前：2018年，雅礼一位姓李的同学，成绩在年级内倒数第几名，家长非常着急，我通过激发孩子学习的源动力以及责任、担当与使命，帮他制定科学的提分学习计划。当年高考他以优异的成绩考进了南京理工大学；我们稻田中学一位姓胡的同学，他高三基本上没有学习，甚至休学到外面打了一年工，通过我的帮助考上了邵阳学院；2021年，有个浏阳的俞姓同学，抑郁症很严重，把手指都切坏了，妈妈爸爸非常着急。为了改变孩子的命运，他们请了清华大学的教授和深圳的心理学专家来辅导，花了不少的钱却没有效果。通过朋友的介绍，找到我，我帮他科学制定学科提分可行性计划，通过我们的鼓励、鞭策以及教学，这个孩子考上了湘潭大学的三本院校，这样的案例在我以往的教学历程当中有一百多个。
依托高中，兼顾德智体美劳
新湖南：耀华高考学校跟其他的一些机构有何不同？
周延前：目前，长沙市优秀的高考学校比较多，对于同行而言，我们始终抱着学习的态度，但长沙市的高考学校以及艺考生文化百日冲刺的机构当中也鱼龙混杂。
首先，我们学校的优点是有两所高中做依托，教学能力、教研能力、管理能力比一般的培训机构更加扎实，更加专业。我们的老师、教职工都是享受国家政策福的，不像有些机构请的兼职老师，我们的老师是住校的，从早上6点钟到晚上10点钟，我们老师全部都在学校辅导孩子；其次，我们每一位任课教师要成为五个学生的导师，这名任课教师要负责五个孩子的作业、课堂质量、以及行为等方面的管理。我们这的导师还进行评审制、评价制，目前这一点我们在长沙走到了前面。我们不仅要学生成绩好，而且思想也好，习惯也好。我们不仅强调孩子的学习能力建设，更要强调孩子的思想建设、心理建设，德智体美劳统统都兼顾，不把孩子当成学习的工具，而是当成学习的主人，激发他们对生活和学习的无限热爱。
新春寄语，牢记“六字真言”
新湖南：您有什么寄语送给学子？
周延前：还是老生常谈，要始终记住六个字：“责任、使命、担当”，作为一名学生必须要知道自己的责任和使命，要为国家、社会、家庭做出贡献，不能够浑浑噩噩过日子。唯有这样才能激发学习源动力，从老师要我学，家长要我学，变成爸爸妈妈我要学，老师我想学，有了这种状态，高考成绩进步是必然的。所以同学们认真听好这六个字，高考一定会交出一份完美的答卷！
链接：平民化、高质量”民办教育的一面旗帜
耀华中学具有32年的办学历史，是长沙市办学最早，最具规模的一所民办高中学校。校区以中南大学为邻，背依岳麓书院，人文气息浓重，学习气氛浓郁，拥有先进的教学设备与生活配套设施，学校高举“平民化、高质量”办学旗帜，坚持“以百姓心为心，为普通老百姓的孩子提供更加普惠而优质的教育资源”的办学理念，为社会输送了一批又一批优秀人才。连续10年被评为长沙市、岳麓区教育局优秀民办教育学校、优秀举办单位，不仅拥有教育行政部门批准的(教民号:143010470005339)高考复读、文化补习办学资质，更是长沙市岳麓区制定复读生高考报名点，可供学生在本校区就能报名参考。