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《云享健康》|是什么正在伤害孩子的眼睛?

日期: 来源:云南卫视收集编辑:云南卫视

聚焦生活,专注健康,每个人都是自己健康第一责任人

轻松幽默,洞察错误生活方式

通俗易懂,科普正确疾病预防

日常食材,烹出健康美味人生

普及健康知识,提升健康素养,增进全民健康



 在全民打响近视保卫战的今天,我们该如何帮助孩子预防和面对近视?近视防控中,最重要的措施是什么?孩子近视了还可逆转吗?今晚22:53,云南卫视《云享健康》让我们和医生一起,为孩子打造一个光明的未来。

近视眼的典型症状有哪些?

1、远视力下降,孩子反映看不清黑板上的字,或者常常抱怨屋子里光线太暗;

2、注意远处物体时不自觉地眯眼、歪头;

3、写作业贴得很近;

4、频繁眨眼;

5、经常皱眉;

6、看东西时斜视。


近视能治好吗?

近视一旦发生,不可逆转。近视度数随儿童生长发育逐年增高,至18岁左右趋于稳定;部分高度近视患者至成年后还在进展,可能发展为病理性近视。近视的孩子如果长期不佩戴眼镜,视网膜一直成模糊像,大脑中枢会通过一定的补偿机制(例如:眯眼,歪头等)来改善模糊的成像从而提高视力,长时间会导致视疲劳,可能造成近视度数的增长。


哪些不良的用眼习惯正在悄悄伤害孩子的眼睛?

1、长时间、近距离用眼;

2、走路、乘车时看书,侧躺看书;

3、爱吃甜食、喝碳酸饮料,糖分摄入过量;

4、长时间使用电子产品,看电子屏幕;

5、熬夜;

6、黑暗环境下用眼。

近距离用眼的规范是什么?

“一拳一尺和一寸”

与桌子保持一拳距离;眼与视标保持一尺距离;握笔时手指距离笔尖一寸;连续近距离用眼30-40分钟,应休息或远眺10分钟。

目前公认有效延缓近视发展的方法有哪些?

框架眼镜:最简单安全的矫正措施,对于近视的儿童,应该至少半年到一年进行一次复查,及时调整眼镜度数。

角膜塑形镜(OK镜):验配需要到专业有资质的验配机构,未成年儿童需要由家长监护配合使用,并定期随访。

低浓度阿托品:国内外研究均证实阿托品对延缓近视进展有一定效果,在儿童近视发展较快的时期可考虑应用低浓度阿托品。


近视不只是眼睛的问题,它更关乎到孩子的大脑和认知,防止近视要从我做起,从现在做起,要做到早发现、早干预、科学的防治,让每一个孩子都能拥有一双明亮的眼睛和一个光明的未来。


更多护眼知识
今晚22:53
敬请收看云南卫视《云享健康》



节目由“健康小剧场”、“院长说”、“健康访谈”、“轻养空间”等四个板块组成,从国家、省市层面的卫生健康政策措施、常见疾病的防治及健康饮食等不同层面进行解读,深入浅出,用通俗易懂的语言传递健康常识。



编辑:郗 溪

责任编辑:宋力锦

监制:沐利芸

频道总监:朵 翔

总编审:李晓风

总编辑:孔维华

出品人/总监制:和亚宁

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