□记者 关雅昕 实习生 张馨月

口腔健康是全身健康的重要组成部分，做好老年人口腔健康工作对提高老年人健康素养、维护老年人身体机能具有重要意义。

近日，河南省卫生健康委印发通知，决定于2023年至2025年在全省组织开展老年口腔健康促进行动，旨在通过口腔健康知识讲座、免费义诊咨询、赠送口腔护理包等形式，开展老年口腔健康公益活动，宣传普及老年口腔健康知识，倡导老年人注重口腔疾病早防早治的主动健康理念，改善老年人口腔健康状况。10月26日，河南省老年口腔健康促进行动正式启动。

健康行动 守护银发口腔安全

10月26日，由国家卫生健康委、中国老年学和老年医学学会指导，河南省卫生健康委、郑州大学第一附属医院联合主办的河南省老年口腔健康促进行动启动仪式暨老年口腔健康规范化适宜技术（师资）继续教育培训班在郑大一附院南院区举行。国内口腔领域众多知名专家学者以及五百余名来自全省各级医院的口腔科主任及骨干出席活动。

该活动旨在全面贯彻落实国家及省卫生健康委关于老年口腔健康促进行动的指示精神，规范老年口腔疾病诊疗行为，进一步提高老年人口腔健康，普及老年口腔健康知识，提升医护人员的健康素养和技术水平。

河南省卫生健康委老龄健康处处长王自立表示，开展老年口腔健康促进行动是为了改善老年人的口腔健康状况，进而改善老年人全身的健康状况。“我国已经进入人口老龄化加速发展的阶段，2022年，我国60岁以上的老年人口已达2.8亿。老年人身体各项机能和器官功能会随着年龄增长逐步衰退，而老年人健康状况与口腔健康关系密切。”王自立说。

本次活动为期三天，以理论与实操技能相结合的方式展开，让基层医务工作者掌握口腔牙齿修复、治疗、护理、口腔疾病防治等实用性技术。

其中，“规范化牙周龈上洁治培训班·郑州站”主要关注牙周基础治疗，北京大学口腔医学院牙周科副主任医师钟金晟从牙周基础知识与病史采集、牙周检查与诊断、口腔卫生宣教、超声龈上洁治、牙周健康维护技巧等内容进行了讲解。

“河南省老年口腔健康促进行动启动仪式暨老年口腔健康规范化适宜技术（师资）继续教育培训班”上，国内众多知名专家围绕牙周病与人身体健康、治疗修复措施等方面进行了深入浅出、生动细致的讲解。

“牙周炎患者种植治疗培训班之骨组织增量及种植适宜技术继续教育培训班”聚焦牙周炎患者的种植治疗，北京大学口腔医学院牙周科主任释栋为大家讲授了牙周炎患者终止治疗的风险及防控、软硬组织增量技术在牙周炎患者种植中的应用，郑州大学口腔医学院、河南省口腔医院修复科主任医师邱晓霞讲解了种植牙修复治疗的基台选择。

牙齿有病 可能危害全身健康

活动同期还举行了中国牙病防治基金会“临床技能培训基地”揭牌仪式、中国老年学和老年医学学会“老年口腔健康科普基地”揭牌仪式。

解放军总医院全军口腔医学研究所所长刘洪臣在致辞中强调，口腔对全身的影响很大，缺了牙齿以后，我们不仅是消化功能的减退，全身的功能都会随之减退。

四川大学华西口腔医院特诊科主任吴红崑表示，牙周炎是一种疾病负担较重的疾病，多项研究表明，未经治疗的牙周炎可能与阿尔茨海默病、心血管疾病、糖尿病、胃肠疾病、风湿性疾病、妊娠等全身疾病息息相关，相互影响。

“如果一个人28颗牙都患有重度牙周炎，即探针深度超过6毫米时候，就会出现溃烂，而溃烂面积可达到50~72平方厘米，相当于我们的手掌的面积，这也为细菌进入全身开辟了通道。”讲座中，南京大学医学院附属口腔医院副院长闫福华教授以《牙周炎对全身疾病和健康影响的研究进展》为题为大家授课。

闫福华介绍，患者的口腔就像细菌的蓄水池，特别是在牙床下，充满了数以万计的细菌。这些细菌不是永远在口腔内活动，而是随着血液的循环，进入心脏和子宫等身体其他部位，使这些部位感染发炎。他建议大家应每天坚持正确有效的刷牙方法，尽可能保留天然牙，如已失牙应尽快修复，从而提高患者生活质量。

日常生活中老年人如何管理好口腔健康？吴红崑给出以下建议：

做好口腔清洁工作要做到每天早晚正确刷牙，每次刷牙至少两分钟。建议养成饭后漱口的习惯，也可以借助牙间隙刷、牙线、冲牙器等清除牙缝间隙的食物残渣，还可以使用舌苔刮治器清除舌头表面的细菌。此外，老年人要每半年到一年进行一次专业口腔清洁护理。同时进行全面的口腔检查，发现问题及时处理。

合理饮食建议多吃蔬菜水果等富有纤维素的食物，注意避免辛辣、刺激性食物。不要暴饮暴食，建议吃饭时细嚼慢咽，让食物得到充分咀嚼。此外，要保证充足的饮水。

保持良好的生活习惯包括戒烟戒酒、规律作息、充足睡眠、适度运动、避免熬夜等，这些有助增强体质，促进身体正常代谢。

及时就诊如果口腔问题长时间无法缓解或者伴有相关全身性疾病，一定要及时到对应科室就诊，治疗根本病因。

首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任王左敏以《微创之光——牙周炎与种植体周围炎治疗中的激光技术》为题为大家授课。

治疗口腔疾病 牙周基础治疗至关重要

对于牙周、牙体牙髓、牙槽外科、修复种植、口腔黏膜等口腔疾病的治疗来说，牙周基础治疗至关重要。

一位8岁的小男孩因患口疮几个月未有好转前来郑大一附院口腔急诊科治疗，郑州大学第一附属医院口腔急诊科主任赵红宇先建议其做牙周基础治疗。同样，50多岁的李先生因为口腔黏膜问题前来治疗，赵红宇同样建议其先进行牙周基础治疗。她表示，患者接受牙周基础治疗后再按照口腔黏膜病治疗原则进行用药，将起到事半功倍的效果。

杭州口腔医院医疗总院长轩东英同样认为牙周基础治疗至关重要。“牙周基础治疗可以消除致病因素，获得健康的牙周组织，这是治疗牙周疾病的根本。”

那表面上看着牙齿没什么问题，是不是就不需要做牙周基础治疗了？

赵红宇解释，牙周基础治疗的目的在于消除菌斑、牙石等局部致病因素，让患者了解病因及建立良好的口腔卫生习惯，掌握控制菌斑、维护牙周健康的具体方法。

“在长期接诊的患者中，我们发现如果老年人的牙齿好，能够正常吃饭、咀嚼，大多数食物都能吃，那么这位老人的身体一般都差不到哪儿去。”空军军医大学第三附属医院院长陈发明说。

“自己是口腔健康管理第一责任人。”他强调，我们应该把预防和保健口腔的意识大大前移，保护老年人的身体健康，不仅要对老年人的口腔健康进行关注，更应该提前预防，一旦牙齿松动再做预防和保健就晚了。

“每天认真刷牙，定期复查复治，重视口腔疾病的预防，健百老人拥有健康牙列的梦想一定能够实现！”赵红宇说。