现实中不少人面临升学、工作、人际交往等多方面的压力，“解压”成了一个热门话题。随着解压视频、解压玩具史莱姆、解压体验馆的走红，解压方式也开始衍生开来，拥抱大树、饲养“芒狗”、购买手串……各种各样的解压“新姿势”在网络上走红。

“抱树疗愈”你试过吗

当人们穿梭在大街小巷、沉浸在“Citywalk”中时，有一波人已经悄悄走进树林中开启“抱树疗愈”了。最近，“抱树”成了年轻人的解压“新姿势”，“抱树治愈了我”“今天我挑选了一棵树做朋友”…… 在社交平台上，网友们纷纷加入“抱树大军”，晒出自己抱树的照片，分享抱树时的感受。“抱树疗愈”方式非常简单，就是到户外找到一棵合自己眼缘的大树，拥抱它，静静感受。不少网友在亲身体验过“抱树”后，表示自己心里的焦虑得到了缓解，“有种和大自然交流的感觉。”

在某社交平台上，与“抱树”相关的笔记内容有的达到1万+，也有网友在评论区分享出自己的“抱树小秘诀”。记者注意到，在上海、北京、杭州、郑州等地，还有人发起了“抱树兴趣小组”，定期组织策划抱树活动，吸引不少网友参与。

90后上班族小马告诉现代快报记者，不久之前自己按照网上说的方法挑选了合适的大树，静静地拥抱了几秒，“短暂的几秒钟里，好像大树替我释放了很多压力。”

吃完芒果养“芒狗”

在社交平台上，不少网友称饲养“芒狗”可以给自己带来平静、近乎疗愈的效果。“芒狗”其实就是吃完芒果后留下的芒果核。想要得到这只“宠物”也十分容易，在吃完芒果后，用水洗去多余果肉，再使用牙刷将芒果核上的纤维刷掉，用吹风机吹干后在阳光下晒制一段时间，一只“芒狗”就完成了。

在一些网友的眼中，“芒狗”被赋予了特殊的意义，“每次看到都觉得很治愈”“毛绒绒的很可爱”……据了解，“芒狗”的流行也有一定的科学依据。研究表明，毛茸茸的东西对人有特别的吸引力，其中有心理、生物和文化因素的影响。人们对毛茸茸东西的热爱不仅仅是因为它们的外表，和它们的触感也有很大关系。抚摸柔软的毛茸茸的动物，可以提供一种安慰和放松的感觉。

“情绪消费”催热解压经济

近年来，年轻人的心理健康日益受到重视。“抱树”“饲养芒狗”等解压方式的走红，也体现出当今年轻人对于释放情绪压力的需要。

此外，各种解压玩具以及射箭等“解压项目”也受到广泛关注。相关数据显示，目前我国共有810家企业名称或经营范围或产品服务或商标含有“解压”，仅2022年新增注册企业就达到70余家。

来源：现代快报+