为引导社区居民关注精神卫生、提高心理健康意识、促进身心健康协调统一，8月1日，市北区阜新路街道联合青岛市妇联在海泊桥社区开展“巾帼爱•家行动 点亮微心愿”社区心理健康宣讲活动。

　　活动现场邀请了国家心理咨询师、社会心理服务讲师朱美芳，以好心态决定好未来为主题，从“了解自我”切入，帮助居民了解自我在社交中的四个状态，通过觉察自己的社交状态，来探索在社交中如何拥有稳定的情绪。活动现场朱讲师分享了一些培养良好情绪的方法，包括规律作息、适当的体育锻炼、合理宣泄情绪、多接触大自然等，并邀请社区居民现场体验了身体平衡法来进行身心放松，现场居民都表示通过讲师的讲解、现场的体验，收获了管理个人情绪和放松身心的方法，对今后的工作生活有很大的帮助。

　　下一步，阜新路街道海泊桥社区将不断聚焦服务民生，依托新时代文明实践站探索多形式、多角度的文明实践活动，不断扩大新时代文明实践的覆盖面和影响力，进一步提高群众的幸福感。