近期，天气“炎值”持续爆表，不少人身体吃不消。很多中老年人的血管不堪重负，导致脑中风高发，这种夏天发生的中风俗称热中风。焦煤中央医院神经内科一区主任是明启提醒，切勿将热中风与中暑混淆，并自行采取一些降温、降暑措施，从而耽误治疗最佳时机。

是明启介绍，中风又称为脑卒中，是中老年人常见的脑血管病。从发病季节上来说，有两个高峰期，一个是温度在0℃以下的寒冬，另一个是气温超过32℃的盛夏。发生于高温天气的中风，又称为热中风，大多属于缺血性脑卒中。

是明启称，夏季中风高发的原因有五个：一是夏季酷暑难耐，人体出汗后丧失大量水分，使血容量减少、血液变黏稠、血循环减缓，易形成血栓堵塞脑血管引起中风。二是夏季空调温度过低，室内外温差过大，血管舒缩调节功能紊乱，导致血管痉挛，则易发生中风。三是炎热的夏季常令人烦躁易怒，可能导致血压骤升，也会诱发中风。四是夏季昼长夜短，人们睡眠往往不足，这会使人体更为疲劳，体内激素释放水平改变，刺激血管收缩，诱发缺血性脑卒中。五是夏季还是腹泻等肠胃疾病高发时节，腹泻、脱水会导致血液中的水分大量流失，血液黏稠度加大，易引发中风。

如何区分中暑与中风？是明启表示，中暑与中风的症状是很好区别的。中暑往往发生在高温环境下，患者大量出汗而又没有及时补充水分所致，中暑常见的表现有发烧、脉搏急速、意识丧失等，但不会有肢体乏力、偏瘫等表现。中风常常会出现意识丧失、头痛加剧、手麻、眼睛发黑，同时伴有语言不清、肢体偏瘫等，一般没有在高温环境下出现，而多发于有基础病的中老年人身上。

是明启指出，一旦家属发现患者中风后，要沉着冷静，将患者放平，仰卧位，不要枕枕头，头偏向一侧，避免口腔内的分泌物误吸到肺部造成患者窒息，拨打120急救电话及时到医院救治。6个小时内赶到医院进行溶栓，部分中风患者可恢复正常。因此，早发现、早治疗非常关键。

炎炎夏日，老年人在生活中如何预防热中风？是明启建议，预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风病症，合理安排生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药。避免暴晒，避开在最热时段到户外活动，适度活动与劳作应安排在清晨或傍晚凉爽时进行。出汗比较多、体液损耗比较大时，要及时饮水，最好食用淡盐绿豆汤或粥以及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足的血容量。在饮食上，要清淡、少油腻，防止血液黏稠度增高。有高血压、糖尿病、高脂血症的高危人群，要经常测量血压、血糖、血脂。面对容易使人烦躁的炎热天气，应注意保持心情平和，以防情绪剧烈波动后引发高血压、中风等心脑血管病。对于有过中风史的老年人来说，一旦出现头昏、头痛、半身麻木、频频打哈欠等症状，应及时到医院就诊。

焦作日报全媒体记者 朱传胜 报道

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