如何在强光下摄影？

如何在大太阳下拍好照片？

购买相机一段时间后，您可能意识到强光下，刺眼的光线总会让拍摄变的难以把控，图像中总是出现强烈的对比度、镜头光晕、高光生硬爆表等，总是难以拍摄。

这是很多初学摄影师感到头疼的事情，当然有一定基础的摄影师可能也会感到棘手，毕竟强烈的明暗光线对比多数情况下不是自己想要的。

实际上不同的拍摄情况需要不同的方法，没有哪一种方法能“一招通吃”。但这里提供几个技巧来提高拍摄的成功率，不妨来看看。

最有效的办法：移到阴凉处拍摄

在阳光直射下拍摄精美照片的最简单方法是什么？最好的方法当然是搬进阴凉处、阴影处拍摄。（说了一句正确的废话）

当然这并不总是可行的。显然有些景色是无法移动的，比如风景摄影、固定景物摄影等。但对于某些拍摄对象进入阴凉处是又快又容易。比如不受地理位置限制的人像摄影。

正所谓：解决问题最好的办法就是避免问题存在。

第二简单的办法：创造阴影，让被摄主体处于阴影中拍摄

对于不可移动的小物体，例如，田野中的一朵小花、阳光下小昆虫等，不妨创建自己的阴影。比如：

• 用身体挡住光线

• 在花上方放一块纸板或一把雨伞

• 使用扩散器柔化光线

以上选项没有最好，根据自己的实际情况来选择一种简单合适的操作吧。

使用补光灯、闪光灯提亮阴影

在直射阳光下拍摄的最大问题之一是刺眼的阴影。例如人像摄影中脸部、下巴会出现生硬的阴影，花朵的花瓣下会出现浓重的阴影，宠物的头部和身体下会出现深色阴影。

一般来说，这些刺眼的阴影看起来很糟糕，一个简单的解决方案是补闪。

只需将闪光灯指向黑暗的阴影拍摄！此过程中，最好让闪光灯处于低功率设置，不然会让拍摄对象的底部比顶部更亮，看起来特别奇怪。最好尝试不同的闪光角度以获得最佳效果。

当然能不能正确使用闪光灯也是有技巧的。总的来讲，避免闪光灯对着物体直接闪光，采取漫反射的方法闪光是常规操作，不然阴影是提亮了，但闪光灯的光线可能又造成了新的强光直射。

也可以尝试将太阳放在拍摄对象的身后，然后使用补光灯、闪光灯照亮拍摄对象的正面。这样拍摄手法会让照片看起来不错的。当然，要注意太阳的光晕。

4.使用反光板

解决不舒服的阴影的另一种办法就是使用反光板（反光镜）。这是比闪光灯更加容易使用的工具。因为你可以在拍摄前准确调整反光角度来达到满意效果。缺点可能就是设备较大，没有支架的情况下可能需要有人帮忙举着。在光斑众多、明暗复杂的场景中（比如阳光直射下的树荫中），它受光线照射限制，反射补光的效果有限。

反射器是白色或金属物品，可以将光线反射回较暗的区域，只需将反光板指向您想要照亮的区域进行调整，直到您获得漂亮的填充。通过来回调整反光板的角度，能看到反射光的位置发生变化，可以实时“预览”来微调效果。

请注意，您也可以尝试我在上一节中提到的相同策略，将拍摄对象放在太阳前面，然后将光线反射回他们的正面。但反光板是不如补光灯那么强大的，因此您需要仔细调整它的角度以获得最佳效果。如果调整得当，效果会非常棒，甚至比闪光灯更好。

改变拍摄角度，发现不一样的美

当拍摄对象无法移到阴影中，有没有什么好的办法避免问题时，不妨围绕拍摄对象，寻找不同的角度来拍摄主体，另辟蹊径展现不同的美。

例如，如果拍摄一棵有趣的树，可以移动到树的另一侧，可能会发现树上被阴影笼罩的有趣部分，或者选择向上拍摄。

又或者转换角度，让部分拍摄主体展现“剪影之美”。

记住，这个操作方法的核心是“多观察、多尝试”，考验你发现美的眼睛。

使用遮光罩

大太阳下拍摄的另一个烦恼是明显的光晕，尤其是当您追求干净、直接图像时更需要避免。因为后期处理起来也比较麻烦。

这个时候不妨使用镜头的遮光罩，或者使用任何可以遮光的物体放在镜头上方，避免太阳直射镜头前镜片，或者说让镜头藏在阴影中拍摄。

但使用“临时遮光罩”要注意确保将临时遮光罩和手放在镜头成像以外，不然在后期制作中可能需要大量裁剪！

（题外话，这也是为什么购买二手镜头需要留意有没有遮光罩的原因）

使用滤镜

要注意的是，目前没有任何一款滤镜能解决“避免阳光直射”这个问题。但减光镜、偏光镜是的确有助于您在某一些场景中的拍摄的。

减光镜：不难理解，用来减少光线进入相机。比如，强光下想开大光圈获得理想的虚化效果时，不可避免的提高了镜头的进光量。当光线足够强，就会导致快门速度“不够用”，特别是入门级相机最高1/4000秒的快门速度，即使设置最高快门速度，画面可能依然看起来过曝。减光镜能降低通过镜头的光线，确保大光圈下能正常曝光。此外减光镜还用于在阳光下拍摄延绵的水流、车流等需要极低的快门速度来保证正确曝光的场景。

偏光镜：主要作用是选择性地过滤来自某个方向的光线。通过过滤掉漫反射中的许多偏振光，从而减弱天空中光线的强度，把天空压暗，并增加蓝天和白云之间的反差。具体实拍时要看着取景器并旋转前镜，取景器中天空最暗时的效果最明显，最暗与最亮相差90度。你可根据需要转到最暗与最亮间的任意角度。

使用相机功能，比如：调整白平衡设置，使用动态范围优化、包围曝光合成、拍摄HDR图片等

现在，假设您以 RAW 格式拍摄，您可以稍后在后期处理中调整白平衡。但是，如果您以 JPEG 格式拍摄，或者您只是更喜欢在相机内获得正确的效果，那么您需要从一开始就仔细设置白平衡。白平衡可以提供增强高光和阴影外观的艺术效果。较冷的白平衡可以为更多的单色图像带来整洁的效果，而暖白平衡会使明亮的阳光显得更柔和、更吸引人。

动态范围优化、包围曝光合成、拍摄HDR图片、拍摄raw格式等，强光下拍摄的目的就是降低高光区域亮度，提亮暗部区域亮度，具体如何使用可以看相机的说明书，这里就不啰嗦了。总之，这些功能的使用要结合自己的拍摄场景和后期处理需求决定，不同的效果会有所不同，还是需要自己亲自去实践一番才能获得“真理”。

尝试使用点测光以获得最佳效果（不是非常高明的选择，懂的都懂）

强烈的阳光下拍摄，可能会严重影响相机的测光系统。初学者在这个时候不妨尝试使用点测光。这将迫使您的相机根据场景的目标部分进行曝光。也可以在镜头中对中间调进行测光，确保整个场景的曝光相对较好。如果您有充裕的时间，请尝试在拍摄多张照片时对场景的不同部分进行测光。您可以在以后选择最佳选项。

当然，强光下拍摄强烈建议打开相机的直方图，因为在明亮的阳光下很难准确评估显示屏上的图像是否正确曝光。有过类似体验的摄影师能发现，明亮的室外，相机显示屏上的图像会看起来过暗，甚至看不清到底拍了点啥。而等到您回到室内会看相机拍摄图像，或者将图片放在手机电脑上，在室内查看时，图像可能已经过曝了。

这里也强烈建议每名户外摄影时爱好者购买一顶超大帽檐的鸭舌帽，或者棒球帽。它一方面能避免阳光刺眼，另一方面让您在户外查看相机显示屏时，让显示屏处于帽檐下，看的更清楚准确一些。

在要不要用点测光的取舍上，我一贯认为初学者想进一步提高摄影技术，最好是减少使用点测光，应该坚持选择多重测光或者评价测光，通过自己的判断来调整曝光量才是正解。

仔细选择你拍摄的时间，避免阳光直射时的“讨厌”

一天当中，可能没有办法“守株待兔”，坐等“最佳拍摄光线出现”，但在一天当中不妨提前或者推后一两小时出发拍摄，可能比以上的“硬件装备”更有效果。

正午的光线令人不快，但如果你在清晨或傍晚出门，即使是直射的阳光也会开始变得好看。你会得到柔和的光线，这会让你的拍摄对象更加讨人喜欢。

在日出后或日落前的短时间内，太阳的低角度使场景中的自然光线变得柔和和金色。也被称为 "魔幻时刻"，这通常被认为是一天中拍摄人像的最佳时间，因为你可以轻松实现温暖的定向光。这也被成为“黄金时间”。

与黄金时间一样，蓝色时间也是在日出和日落前后，只是它是在日出前或日落后的一小段时间（可能是20或30分钟），这时太阳在地平线以下，不直接照耀你的对象。在蓝色时段拍摄的人像会有蓝色的阴影和更有情调的质量。

拍摄剪影

俗话说的好：如果你不能打败他们，那就加入他们吧！

这适用于在明亮的阳光下拍摄对象。如果太阳给你带来了问题，就利用它来发挥你的优势；让您的拍摄对象站在明亮的光线前，然后整天捕捉令人惊叹的轮廓。

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