冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，也就是缺血性心肌病，就是指冠状动脉因动脉粥样硬化或者伴随痉挛所导致的以心肌缺血为主要特征的心脏病。此种类型的心脏病多见于40岁以上的患者，在日常生活中经常可以见到这一疾病。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛、气短、大汗淋漓、面色苍白等症状，患者需要被迫停止活动，症状比较轻的患者可以在数分钟之内自行缓解，并且在休息之后逐步恢复正常。冠心病的发生与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和支数密切相关，同时患有高血压、糖尿病等疾病，以及过度肥胖、不良生活习惯等这都是诱发这一疾病的主要因素，有很多人因为患上冠心病死亡。现阶段，还有很多人们不够了解冠心病这一疾病的知识，下面就是冠心病知识的科普，希望帮助人们了解到相应的知识。

1、冠心病这一疾病的症状

冠心病的临床上典型症状包括心肌缺血引起的胸闷、胸痛、乏力、呼吸困难等症状，同时还会伴有恶心呕吐等症状，严重的情况下会出现心力衰竭和猝死的情况，不同类型的冠心病可能会出现不同的症状表现:①慢性心肌缺血综合征:早期冠心病患者没有什么比较明显的症状，但是随着疾病的发展，患者逐渐会出现胸闷、胸痛、心悸等症状。②急性冠状动脉综合征:除了慢性发病因素，若冠心病发病比较急，很有可能出现呼吸困难、发绀、烦躁等症状。

2、冠心病这一疾病的好发人群

(1) 高血压患者:高血压患者很容易出现内皮细胞损伤，低密度脂蛋白比较容易进入到动脉内膜，并且刺激平滑肌细胞增生。因此出现动脉粥样硬化的概率逐渐上高，所以说高血压患者患上冠心病概率增高3-4倍。(2)糖尿病患者:糖尿病患者本身血糖较高，也比较容易出现动脉粥样硬化，糖尿病还可以加速动脉粥样硬化血栓形成和引起冠状动脉管腔的闭塞，因此本身患上糖尿病的患者，再次患上冠心病的概率比较高。(3)高脂血症:脂质代谢异常也是动脉粥样硬化比较危险的因素，肥胖很容易导致甘油三酯和胆固醇水平升高，并且经常伴有高血压或者糖尿病，导致冠心病的发病率逐渐升高。(4)肥胖的患者:肥胖也是诱发冠心病的主要因素之一，肥胖会导致甘油三酯和胆固醇水平升高，患上冠心病的概率持续上升。(5)长时间吸烟的患者:吸烟人员血小板长时间在动脉壁上黏附聚集，容易患上动脉粥样硬化，尼古丁也会直接作用在冠状动脉和心肌当中，容易诱发动脉痉挛和心肌受损。

3、冠心病患者的饮食注意事项

(1) 禁止吃油炸、油煎的食物，如油条、炸鸡等食物，在炒菜的时候最好使用植物油，在日常饮食过程中最好少吃动物内脏等含有胆固醇较高等食物。(2)冠心病患者一定要限制腌制食物的摄入，最好不要吃腌制的食物，因为这些腌制食物当中含有较高的盐分。(3)冠心病患者在饮食上尽量选择新鲜蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。(4)冠心病患者在日常饮食当中一定要做到少食多餐，防止饮食当中有刺激性的食物，还需要禁烟戒酒，最好不要喝浓茶和咖啡，防止因为兴奋过度导致心跳加快。(5)多吃一些含有镁元素的失误，例如小米、玉米、豆类等食物，这些食物有助于抑制凝血或者对血小板起着稳定的作用，避免血小板凝聚在一起。(6)多吃一些含有铬的食物，如酵母、牛肉、肝、全谷类等食物，这些失误可以防止动脉粥样硬化的形成，有效降低胆固醇的含量。(7)多吃一些牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾等食物，这些食物当中含有丰富的硒元素，可以有效抗动脉粥样硬化、降低全血粘度、血浆粘度，增加冠脉血流量，有效减少患者心肌损伤的程度。

4、冠心病这一疾病的预防措施

(1)保持健康有规律的生活，还需要注意戒烟和饮酒，防止过于劳累和情绪激动。(2)按时服用抗血小板聚集、β受体阻滞剂、降脂药物、改善心肌血供等药物。(3)合并高血压疾病、糖尿病等疾病按时服用降压药物、降糖药物等治疗，严格控制好自身的血压血糖。(4)保持适当的运动习惯，提高自身的抗病能力和抵抗力。(广州市荔湾中心医院 谢杏芳)