夏天天气炎热，新生宝宝又娇嫩，很多家长害怕宝宝不适应夏天的气候而影响健康，那应该如何让新生儿舒适度夏呢？让我们一起来看一下吧！

第一、保持新生儿身体舒适

1. 穿衣

在气温适宜时，给宝宝穿薄薄的衣服是比较好的，衣服多了会导致宝宝上火。宝宝衣服的材质要选择透气性好的纯棉材质，这样能减少皮肤过敏。

2. 洗澡

夏天是最适合给宝宝洗澡的季节，不仅能帮助宝宝降体温，还能预防汗疹和皮肤感染。不过，给宝宝洗澡的频率不要太高，一般两天洗一次比较好。此外，洗澡时要选择宝宝专用的沐浴露，洗完后擦干水分，保持皮肤干燥。

3. 护理皮肤

宝宝的皮肤很嫩，夏天很容易长尿布疹或汗疹，每次换尿布后，要给宝宝屁股抹上护臀膏；对于已经长疹子的皮肤，可以抹婴儿专用的爽身粉或宝宝润肤露。

第二、维持凉爽的居住环境

1. 室内温度要适宜

夏天室内空调一般开到26度左右，宝宝在这个温度里只要穿一件薄薄的保暖衣服，这样宝宝就能感到凉爽而又不会受凉。

2. 通风降温

利用自然风纳凉是最好最健康的方式，不过要注意对风向的把握，不要让宝宝在窗口或门口处睡觉，以免身体暴露在风中导致感冒。另外，如果怕宝宝被风吹着，可以用轻柔的纱巾盖住宝宝的头部。

3. 外出遮阳

带宝宝外出时，要给宝宝准备一顶透气性好的遮阳帽，以防晒伤宝宝的皮肤；对于已经会走路的宝宝，要给他穿长裤、长袖的衣服，并戴上太阳镜。

第三、预防脱水

新生儿夏天防止脱水，首先需要保持充足的水分。母乳中含有大量水分，因此吃母乳的宝宝不需要额外补充水分。但是，如果宝宝吃的是奶粉，需要定时给宝宝喂水，通常每隔两到三个小时喂一次水，每次喂水量不超过10毫升。如果宝宝尿液颜色为淡黄色或透明，则不用特意补水分，如果尿液为深黄色，则考虑宝宝机体可能存在缺水，可以给宝宝两顿奶之间少量补充水分。同时，妈妈也需要保持身体水分充足，多饮水、饮用含水分丰富的食物等方式来实现。

如果发现宝宝出现大汗淋漓、体温升高、面色发红等症状，家长要赶快把宝宝移到阴凉通风的地方，解开衣服，用湿毛巾擦拭宝宝的身体。等宝宝的体温降下来后，就要把这些措施去除，以免矫枉过正。

以上是一些婴幼儿日常防暑小知识，希望可以帮助宝宝舒适度过炎炎夏日。

供稿：廊坊市妇幼保健院 王丛怡