上完厕所看一下这两种小便异常暗示肾脏受损，不要因为疏忽大意耽误了病情。

第一个异常是小便有泡沫，很多人在小便结束以后，会看到尿液表面浮起大大小小的泡沫，表面有浓密的泡沫，不容易散去，就好像摇晃碳酸饮料产生的泡沫，也可能会出现像洗衣粉洗衣服产生的这个泡沫，这时候其实可能提示的是有蛋白尿，但是在这里要提醒大家的是，有蛋白尿会在尿中出现泡沫，而有泡沫不一定就是蛋白尿，需要仔细辨别。

第二个异常就是尿颜色的异常，正常人的尿液应该是淡黄色、透明澄清的一个液体，如果近期的尿液出现了红色，或者是像洗肉水一样，或者是像浓茶水一样，这时就不能抱有侥幸的心理，应该及时到医院检查是否出现了肾脏损伤。上述的这些颜色改变往往提示的是尿中有血，一定要及时就医。