“阳康”之后，你是否觉得自己“元气大伤”，身体恢复的速度并没有没有跟上“转阴”的速度，反而出现全身乏力、咳嗽、失眠心慌等等诸多问题。
其实“阳康”之后的身体恢复并不是一蹴而就的，此时不妨选择适合自己的中医调理办法，来帮助自己恢复身体，找回状态。
1月12日，四川名医开启《阳康后“元气大伤”？如何恢复？中医天团来支招！》直播，邀请了成都市中西医结合医院（成都市一医院）呼吸与危重症学科、中医名医馆、治未病中心、中西医结合外治法中心、健康管理医学中心、新冠中医康复门诊等多位医生专家，组成“中医天团”，为大家提供健康帮助。
治疗新冠，中西医结合很重要
“事实证明，中西医并重的治疗方法，在对抗新冠病毒上，能够取得非常好的效果。”据成都市中西医结合医院（成都市一医院）呼吸与危重症医学科副主任陈云凤介绍，在对抗新冠病毒时，感染后5天以内使用西药会起到效果。但某些西药可能会对肝脏肾脏等造成损害，所以对一些肝肾功能不全的病人来说，要慎重使用。而此时如果结合中医的手段一起治疗，往往能取得比较好的效果。
陈主任介绍到，在对抗新冠的过程中，中医治疗最好全程进行参与。通过中医治疗，能够调整人体的基体状况，从而减少发病或重症情况。通过中医“扶正祛邪”的作用，能够帮助人体更快地将新冠病毒排出体外。
对于很多人感染新冠后出现咳嗽不止的情况，陈教授建议，如果咳嗽不停但拍了CT并无异常，可尝试饮食的调理，如服用一些雪梨蒸川贝等，能够起到止咳的效果。除此之外，也可以服用一些止咳化痰的药物，但值得一提的是，如果服药一周后仍未见好转的话，应当及时就医。
阳后不会影响肿瘤复发，提高免疫力很重要
“‘阳’了以后是否会引起肿瘤的复发，大家完全不必担心。”，对于很多肿瘤患者担忧的问题，成都中西医结合医院（成都市一医院）中医名医馆主任中医师王晓东给出了自己的答案。
王主任介绍到，从中医角度来说，新冠病毒感染是外感疾病，属于中医的“温病”范畴，而肿瘤则是“内伤”疾病，两者关联性不大。所以即使肿瘤患者“阳”了也不必惊慌，按照正常的中西医结合治疗方案，能够取得良好的效果。
癌症患者在经历放化疗及靶向治疗后，后续再采取中医治疗手段，以中医“扶阳”的办法，提高肿瘤病人的免疫能力，能够有效地巩固治疗成果。据王主任介绍，很多肿瘤患者服用了“扶阳”的中药以后，即使感染了新冠，也只是表现出轻微症状。
谈及如何通过“扶阳”来提高人体免疫力，王主任表示首先要摆正心态，对于新冠不必太过恐惧，特别是对于肺癌患者来说，即使感染新冠病毒，导致肺癌恶化或者复发的可能性极小。
对于体弱或老年的肿瘤患者来说，感染新冠后大多都会出现“阴虚”的现象，比如疲乏、气短、干咳无痰等，针对这一症状，王教授推荐可服用“生脉饮”。具体配方为西洋参2g，五味子2g，麦冬2g，用500~800毫升的保温杯，将三味药材泡制1~2小时后即可引用。
9种中医体质各不同，治疗要因人而异
“如果把人体比作一棵树，那么中医体质就好像是树的土壤，孕育每个人的土壤都是不同的。”成都中西医结合医院（成都市一医院）治未病中心副主任侯天舒介绍到。
公认的中医体质共分为9种，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。每个人的中医体质不同，因此在接受治疗时都因人而异。
对于有些人感染新冠后出现腹泻的情况，侯主任介绍到如果腹泻非常严重的话，首先要做的就是补液，再使用黄连素、蒙脱石散来控制。如果是气虚质或痰湿质的人，通常脾胃都比较虚弱，可以适当地选择一些艾灸或泡脚的方式来缓解。
侯主任表示，以红花5g，艾草5g，当归5g，生地黄5g放在一起熬煮10分钟左右，待水温降至45℃以下后，用来泡脚并按压涌泉穴，直至微微发汗，能够很好帮助调理脾胃，帮助睡眠。
对于痰湿质的人来说，容易出现大便粘腻、面部容易出油等表现，这是湿气严重的表现，想解决湿气就要抓住脾胃。当出现这种情况时，可以用健脾祛湿汤包，用茯苓10g 芡实10g 莲子10g 山药10g，将这四种药材与排骨或鸭肉一起炖汤，能够帮助脾胃状态的改善，排除湿气。
熏蒸敷贴，“外治法”帮你缓解症状
不少人听到“外治法中心”都感觉挺陌生，这究竟是一个什么样的中心，能够干些什么呢？
“外治法中心，是一个非药物疗法的整合中心。”成都中西医结合医院（成都市一医院）中西医结合外治法中心负责人副主任医师赵煜介绍到。外治法中心整合了传统的针灸和现代磁疗等外治疗法，并结合中药的外用为治疗手段，来达到治疗疾病的目的。
对于有老人“阳过”以后出现嗓子疼的症状，赵主任推荐了一个比较简单的外治法，用灸条熏天突穴，每天大概5分钟，连续一周，能够帮助缓解。
在临床上，有患者“阳康”后会出现心前区疼痛等症状，并且伴有气促、心悸等症状，可以用灸条熏内关穴、膻中穴，能够帮助缓解。
赵老师特别提示，在进行灸法时，一定要掌握它的度和量。而且灸法的种类很多，有隔姜灸、隔蒜灸等等，不同的人群适宜不同的灸法。在进行灸法前，最好还是应当由专业医生进行评估判断。如果自己随意使用的话，可能会 适得其反。
“阳康”后做个体检套餐，对身体进行仔细评估
阳过之后我们身体的各个器官还好吗？可能有哪些健康隐患？需要做哪些检查？成都中西医结合医院（成都市一医院）健康管理医学中心学科带头人白云丹博士详细地介绍了“阳康体检套餐”。
据白博士介绍，“阳康体检”实际上就是对新冠感染后的身体进行评估，主要包括肺部CT，以及关于心脏功能、肝肾功能和中医体质辨识检测。
在感染新冠后咳嗽超过3周，伴有咳痰、咳血的情况，需要做一下肺部CT，看是否有肺部感染。
在感染新冠病毒后的恢复期内，如果有出现心律过快、心律过慢，或者心律忽快忽慢时，就应该评估一下是否新冠病毒诱发心肌炎或心肌损伤的问题。
新冠病毒感染后，在对症用药时，一部分人存在叠加使用药物的情况，可能造成肝肾肝功能的损伤。特别是对于有酒精肝和脂肪肝的人群来说，做一个肝肾功能检查很有必要。
中医体质辨识检测则能够帮助你进行中医体质的评估，建立起一个中西医结合的健康档案。
辨证施治，一人一方，新冠中医康复门诊为你精准治疗！
中药调养“指南”：
症状：咳嗽
痰湿蕴肺，可选用二陈汤和三子养亲汤痰热郁肺，可选用清金化痰汤肺阴亏耗，可选用沙参麦冬汤
症状：胸闷、心悸
寒湿阻肺，可选用瓜蒌薤白半夏汤气阴两虚，可选用生脉饮
症状：疲倦乏力
脾胃气虚，少气懒言，可选用补中益气汤卫气不固，自汗出，可选用玉屏风散 建议在中医医生指导下使用，像虚汗、食欲不振、头晕头痛、失眠等其他症状可以在医生的指导下辨证施治。 中药汤剂治疗，特别是存在多种症状的患者，新冠中医康复门诊更是最佳选择，中医擅长“抓主证”来分析，合理辨证后用药。通过止咳化痰、益气养阴、宽胸理气、健脾和胃祛湿、养血安神等方法调理脏腑功能，提升正气，祛除残留的病邪。"
中药调养“指南”：
有诊疗需求患者：乏力、咽痛、声嘶、鼻塞流涕、头疼，腹泻、嗅觉味觉异常等不适症状；
新冠转阴出现后续症状患者：出现咳嗽不止、咳痰胸痛、反复低热、乏力、生理期异常、心悸、气短、食欲减退、头晕头痛、身痛、怕冷、味觉嗅觉减退或消失、出虚汗、失眠和焦虑等不适症状者。
新冠中医康复门诊时间：周一至周日