盛夏七月，高温归来

炎热的天气让人食欲不振

可唯有爱与美食，不可辜负

就让小编为你安排一天的美食

感受印刻在味蕾上的夏日味道吧！

早上吃好/单县羊肉汤

一早醒来，前一天吃的东西已经消耗殆尽了，饥肠辘辘，人体处于一个饥饿的状态。因此人们在早上吃的时候尽量吃一些有营养的食物。一碗热乎乎的羊肉汤，配上软乎乎的小薄饼，就能为新的一天带来满满的能量。

喝羊汤，当喝单县羊肉汤，近200年的历史，绝对够味儿。羊肉汤汤白似奶，水脂交融，香而不腻，不膻不腥，鲜洁爽口，细细品味还能品出一股摄人心魂的淡香，不知不觉间赐予人们一个温润的早晨。

中午吃饱/凉面条+鸡蛋蒜+凉拌西红柿

图片来源：@小红书颜小鱼1994

中午需要及时的补充能量，吃饱才能更好的应对下午的工作，面食是再好不过的选择了。对于标准的北方人来说，一日三餐没点面食干活都提不起劲儿，煮好的面条过一遍凉水，再配点新鲜的黄瓜小菜，拌上蒜泥麻酱……菏泽人就爱这样酸爽鲜香的凉面!

图片来源：蛋品世界WECD

作为配菜，鸡蛋蒜和糖拌西红柿是菏泽人私藏的美味。鸡蛋和蒜，你们可能感到很奇怪这样搭配，但老菏泽人已经习惯啦。大蒜排毒，鸡蛋有营养，把它俩混合在一起砸碎，一大口下去，超满足！

干吃西红柿会觉得略酸，将其切成片状，撒上些许白糖，色泽艳丽，酸甜可口，这道菜已经是多少菏泽小孩解暑甜品天花板了!

晚上吃好/娃娃鱼+油炸爬叉

晚上要吃少，是因为吃太多会增加胃部负担，容易晚上睡不着。“娃娃鱼”就是标准的“零负担”美食，它是一种用淀粉制作的地方小吃，类似凉粉，晶莹剔透的“娃娃鱼”，口感极佳，夏天的傍晚，坐在路边小摊来碗，吡溜咄溜~~那酸爽才正宗！

夏日时节，夜幕降临，树林、绿化带、公园等地一道道光柱纵横交错，市民们聚精会神地进行地毯式搜索抓爬叉，氛围感十足。而抓到的爬叉就成为了菏泽人饭桌上的一道硬菜，炸着吃、煎着吃，美味至极，具有色泽金黄，外香脆、里鲜嫩，干香味美的特点。

这么多的菏泽美食

你get了吗？

快安排上日程吧！

来源：菏泽文化旅游