为何有人失恋后会迷上养宠物

Q：

我的朋友与男友分手后，为排解烦恼养了只猫，每天与猫朝夕相处让她很快乐。此后，她谈恋爱时要先带对方回家，一定要看自己的猫亲不亲近、喜不喜欢对方。我们都笑她养宠物有些痴迷了。那么从心理学角度来看，她的这种行为该如何解释呢？是否对心理健康有害？

A：

养宠物是一种情感需要。动物，尤其是小而可爱、对人没有攻击性的动物，的确成了人类多余情感和情绪的收容所。如今的“宠物热”正说明了这一点。

//01 养宠物可释放情感压力

看看周围养宠物的人，他们会对猫狗疼爱得跟孩子似的。这说明很多时候，情感不仅是一种需求，还是一种压力，需要人千方百计地把它释放出去，而养宠物则能释放这种情感压力。

一般来说，三类人更易对养宠物上瘾：孩子、单身男女、老人。孩子需要朋友，单身男女需要陪伴，老人需要精神寄托。积极地看，这是人在通过对宠物的友谊来补偿人际情感的不足。当然，宠物也可以实现人内心难以昭示的控制欲和占有欲，尤其是养那些弱小的动物更能满足这种心理需求。很多女孩失恋后，会去养宠物，或因她们内心害怕背叛与拒绝，养一只温顺的、会讨好的、不会拒绝自己的动物再合适不过了。

//02 过多向动物投情是逃避的表现

不过，您这位朋友谈恋爱前先看自己养的猫是否喜欢对方，可能有些过激。当一个人如果在社会关系中能够感到愉悦和舒适，是不会过多地把情感寄托在动物世界里的。除非这个人有社交恐惧或对人际关系挫败敏感，才会过多地向动物投情，以此寻求一种心理上的逃避。

文丨曹浩（国家二级心理咨询师）

编辑丨李志鸣

校对丨耿   静

审核丨叶   冬